U nama se neprestano odvija razgovor između nas i našeg uma. Ocjenjivanje onoga što radimo i kako se osjećamo. Mi nismo um. Um je nešto što koristimo, ali kako je vrlo suptilan nije ga lako raspoznati.
Poslušajte što vam um govori. Ako vam je um prijatelj, pomoći će
vam u životu kao i svaki drugi prijatelj. Ali ako nije onda je
stvar malo složenija jer ga se ne možete riješiti kao što to
možete učiniti s nekom vanjskom osobom.
Um je uvijek s nama i zato bi ga trebali učiniti svojim
prijateljem. Vi možete reći svom umu što da govori o vama i
zbog svoje upijajuće prirode on to može prihvatiti. I zato
prestanite sebi govoriti slijedeće stvari:
1. “Još uvijek nisam dovoljno dobar.”
Vi možda mislite da niste dovoljno dobri, ali ćete se iznenaditi
ako nastavite pokušavati. Vaša prošlost vas ne određuje. Ona vas
priprema za ono što ste sposobni postati. Ono što vas u konačnici
određuje je način na koji se ustanete nakon pada. Nemojte se
nikada bojati dati sebi šansu postati ono što ste sposobni
postati. Zaboravite mrzitelje. Nikada ne potcjenjujte ono što
jeste i za što ste sposobni. Izvrsnost je rezultat voljenja više
nego što drugi misle da je potrebno, sanjanja više nego drugi
misle da je praktično, riskiranja više nego drugi misle da je
sigurno, i djelovanja više nego što drugi misle da je moguće.
2. “Trebao bih živjeti prema očekivanjima drugih.”
Zapamtite, uvijek je bolje biti na dnu onih ljestvi na koje se
želite popeti nego na vrhu onih na kojima ne želite biti. Sreća i
uspjeh su stvar življenja svog života na način na koji želite.
Uvijek budite ono što jeste i hodajte svojim putem. Nitko vam ne
može reći da radite krivo. Svatko ima svoje snove, svoje borbe i
drugačiji put koji za njih ima smisla. Vi ste ono što jeste s
razlogom.
Ako pogledate iza sebe i uvidite da ste živjeli dosadan i bijedan
život ignorirajući sebe i slušajući roditelja, učitelja ili nekog
lika s TV-a koji vam je govorio kako da živite, onda nemate koga
kriviti nego sebe. Sjetite se da je najpametniji i najhrabriji
čin razmišljati na svoj način i slušati svoju intuiciju. Na kraju
krajeva, bolje je umrijeti na svoj način nego živjeti nečiju
ideju o vašem životu.
3. “Što govore i misle o meni je bitno.”
Što biste radili drugačije kad biste znali da vas nitko neće
osuđivati?
Ne dopustite da vam netko drugi uništi snove. Samo jednom učinite
nešto što oni misle da ne možete i više nikada nećete ponovo
obratiti pažnju na njihovu negativnost. Nemojte otići od tako
negativnih ljudi… POBJEGNITE! Dobre se stvari događaju kada se
udaljite od negativnosti i ljudi koji je stvaraju.
Tko vam uopće ima pravo suditi? Nitko. Možda su ljudi čuli vaše
priče, ali ne mogu osjetiti ono kroz što prolazite; oni ne žive
VAŠ život. I zato zaboravite što drugi govore o vama. Fokusirajte
se na ono što vi mislite o sebi, i na ono što vi u svom srcu
znate da je ispravno.
4. “Kako bih se osjećao vrijednim, potrebno mi je prepoznavanje
mojih djela.”
Napravite ono što znate da je ispravno. Integritet znači činiti
pravu stvar, bez obzira na sve, čak i onda kada nitko neće
saznati što ste učinili ili ne. Život uvijek pronađe svoju
ravnotežu. Nemojte očekivati da ćete dobiti zauzvrat sve što
dajete. Nemojte očekivati prepoznavanje za svaki trud koji
uložite. I nemojte očekivati da će se vaša ljubaznost uvijek
prepoznati ili da će vašu ljubav shvatiti svatko koga sretnete.
Ono što se čini ispravnim također može biti i najteža stvar koju
ste ikada učinili. Svejedno je napravite. Ukoliko varate sebe
nećete dostići ni uspjeh, ni sreću, ni mir uma. Učinite to što
želite zato jer vejrujete da je to prava stvar. Učinite pravu
stvar čak iako vas nitko ne gleda. Budite jedan od ljudi koji
mijenjaju svijet i iza sebe ga ostavljaju boljim i potpunijim
nego što su ga našli.
5. “Za mene je prekasno.”
Ne dopustite prošlosti da ukrade vašu sadašnjost. Ne sudite si po
prošlosti… tamo više ne živite. Otpustite, rastite i krenite
naprijed. Kako starimo i postajemo mudriji, počinjemo shvaćati
što nam je potrebno, a što trebamo ostaviti iza sebe. Ponekad je
napuštanje korak naprijed. Ponekad je odmor od rutine upravo ono
što nam je potrebno. Ako ne pokušate svladati nešto izvan onoga
što već znate, osjećati ćete se zauvijek zaglavljeni.
Nemojte izgubiti više nijednu minutu žaleći za onim što ste
napravili jučer i počnite raditi što trebate raditi sada tako da
sutra ne bi zažalili što ste napravili danas. Nije prekasno. Ako
osjećate da jeste, to vas samo lažu vaši unutarnji strahovi. Ali
zapamtite, strah ne postoji nigdje osim u vašem umu. Teško je
slijediti svoje srce, ali je tragedija ako dozvolite da vas laži
straha zaustave.
6. “Moram sve shvatiti.”
Odabire li šetač svoj put ili put odabire šetača? Vjerovali ili
ne, ponekad je ovo drugo.
Ponekad najveći snovi koji postaju stvarnost su snovi za koje
niste ni znali da imate. Riječ je o istraživanju, otvorenog uma.
Nema pogrešnih skretanja u životu, postoje samo putevi za koje
niste znali da trebate hodati. Nikada ne možete biti sigurni što
je iza ugla. Moglo bi biti sve, ili bi moglo biti ništa.
Nastavite stavljati jednu nogu ispred druge, a jednog dana ćete
se osvrnuti i shvatiti da ste se popeli na vrh najljepše planine.
7. “Nemam dovoljno da bih bio pozitivan i zahvalan.”
Ponekad ćete pronaći dijamante, a ponekad ćete vidjeti samo
ugljen. Međutim, svaki je dan zlatna prilika za učenje,
prakticiranje zahvalnosti te pozitivan utjecaj na svijet oko
sebe. Nemojte tražiti instant ispunjenja u vašem životu, već
tražite strpljenje za prihvaćanje svojih trenutnih frustracija.
Ne tražite savršenstvo u svemu što radite, već mudrost da ne
ponovite pogreške iz prošlosti. Nemojte tražiti više, prije nego
što kažete, “HVALA ” za sve što ste već primili.
I zapamtite, sve u životu je prolazno. Stoga, ako su stvari
dobre, uživajte. To neće trajati zauvijek. Ako su stvari loše, ne
brinite, jer ni to neće trajati zauvijek. Samo zato što život
trenutno nije bez stresa, ne znači da se ne možete smijati. Samo
zato što vas nešto muči, ne znači da se ne možete nasmiješiti.
Trik je u tome da budete zahvalni kada vam raspoloženje visoko i
dostojanstveni kada je nisko.
8. “Moj život bi trebao biti lakši i bez nelagode.”
Veliki izazovi čine život zanimljivim; a njihovo ih prevladavanje
čini život smislenim. Način na koji se nosimo s neuspjehom i
nelagodom je ono što određuje razinu uspjeha i sreće. Smijte se
svojim pogreškama i učite od njih. Šalite se na račun svojih
problema i skupite snagu iz njih. Zabavite se s izazovima s
kojima se susrećete, a zatim ih pobijedite.
Emocionalna nelagoda u životu, kada je prihvaćena, uzdiže se,
dostiže svoj vrhunac i ruši se u nizu valova. Svaki val ispire
jedan vaš stari sloj i otkriva blago koje niste ni očekivali da
ćete pronaći. Odlazi neiskustvo, dolazi svijest; odlazi
frustracija, dolazi otpornost; odlazi mržnja, dolazi ljubaznost.
Nije lako surfati na ovim valovima, ali ritam emocionalne
nelagode koju naučite tolerirati dok to radite tako je prirodan,
koristan i prevladavajući. Nelagoda vas na kraju ostavlja jačim i
zdravijim nego što vas je našla.
9. “Ne mogu im oprostiti.”
Praštanje je obećanje. Kada nekome oprostite, zapravo dajete
obećanje da nećete držati nepromjenjivu prošlost protiv sadašnjeg
sebe. Oprost ne znači da je ono što se dogodilo opravdano, a
također ne mora nužno značiti ni da bi ta osoba još uvijek
trebala biti dobrodošla u vašem životu. To jednostavno znači da
ste se pomirili s boli i da ste ju spremni otpustiti i krenuti
dalje sa svojim životom.
Oprost nema veze s oslobađanjem kriminalca od njegovog kriminala.
Oprost znači osloboditi sebe od tereta žrtve – osloboditi se boli
i transformirati se iz žrtve u pobjednika.
10. “Sâm sam.”
Ne možete uspjeti sami. Nitko od nas ne može. Zato, hvala Bogu,
nikada niste sami kao što se ponekad osjećate. Mnogi od nas bore
istu bitku skupa s vama. Ponekad se možete osjećati sami, ali
nikad niste usamljeni u tom osjećaju.
Ne spavati brinući se o voljenoj osobi. Imati problema s
ustajanjem nakon što vas je netko iznevjerio. Osjećati se
odbijenim jer nekome nije stalo do tebe dovoljno da bi te
zadržao. Bojati se isprobati nešto novo zbog straha od neuspjeha.
Ništa od toga ne znači da ste čudni ili disfunkcionalni. To samo
znači da ste čovjek, i da vam je potrebno malo vremena da se
sastavite i dođete sebi.
Bez obzira koliko se neugodno ili jadno osjećali u vlastitoj
situaciji, oko vas su i mnogi drugi koji proživljavaju iste
emocije. Kad čujete sebe kako govorite, “Ja sam potpuno sam” to
je samo tvoj um koji ti pokušava prodati laž. Uvijek postoji
netko tko te može shvatiti jer prolazi kroz isto iskustvo. Možda
ne možeš odmah razgovarati s njima, ali oni su tamo negdje i to
je sve što trebaš znati za sada.
Sljedeći koraci…
Kad bismo mogli čuti ono što govorite sebi, bi li čuli izjave
koje osnažuju sreću ili one koje je uništavaju? Sljedeći put kad
odlučite srediti svoj život i očistiti svoj prostor, počnite
s intelektualnim prostorom kojeg ćete očistiti od starih laži i
negativnog razgovora o sebi kojeg si često recitirate, prenosi
Atma.
