Donosimo deset jednostavnih savjeta koji će vas osloboditi nevažnih ljudi, stvari i situacija te koji će vam pomoći da ostanete vječno mladi.
1. Odbacite sve nevažne brojeve, uključujući godine, težinu i
visinu. Sreća dolazi iznutra, brojevi su samo u glavi.
2. Zadržite sve vesele i pozitivne prijatelje. Mrzovoljni vas
samo vuku dolje (imajte ovo na umu ako si jedan od mrzovoljnih).
3. Nastavite učiti: o bilo čemu što vas zanima. Nikad ne
dozvolite da vam mozak bude besposlen.
4. Uživajte u sadašnjem trenutku i u jednostavnim stvarima.
5. Smijte se često, dugo i glasno. Smijte se dok ne ostanete bez
daha. I ako imate prijatelja koji vas zasmijava, provodite mnogo,
mnogo vremena s njim/njom.
6. Suze se događaju: podnesite, tugujte i nastavite dalje. Jedina
osoba koja je sa nama cijeli naš život smo mi sami. Zato, živite
maksimalno svoj život.
7. Okružite se stvarima koje volite: bliske osobe, kućni
ljubimci, duhovnost, glazba, vrtlarenje, knjige, priroda,
neki hobi, bilo što. Vaša kuća je vaše utočište.
8. Njegujte svoje zdravlje: ako je dobro sačuvajte ga. Ako je
nestabilno, poboljšajte ga. Ako je izvan onoga što možete
poboljšati, potražite pomoć i ostanite pozitivni.
9. Ne idite na “putovanje” krivnje i žaljenja. Idite do parka, u
drugi grad ili u drugu zemlju, ali zaboravite na nezdrave
osjećaje krivnje, žaljenja i samosažaljenja.
10. Govorite ljudima koje volite da ih volite – kad god možete.
