U većini slučajeva, prvi znaci iskorištavanja u vezi toliko su suptilni da se najčešće zaborave ili opravdavaju.
Osobe koje imaju tendenciju da manipuliraju obično
koriste vrlo lukave, čak i podsvjesne taktike da bi preuzele
kontrolu nad osobama koje ugrožavaju.
Zapamtite, za sljedeće načine ponašanja nema
opravdanja.
1. Prijetnje
Omiljeno sredstvo psiho-zlostavljača: prijetnje da će
vas ostaviti, da će povrijediti sebe (ili vas) ili da će se
baviti ilegalnim ili štetnim aktivnostima. U većini
slučajeva, ovakve vrste prijetnji su ono što nazivamo
“praznim prijetnjama”, a čije korištenje ima za cilj
manipuliranje žrtvom.
U ovom trenutku, čak iako nije bilo fizičkog nasilja,
ovakvo ponašanje se može lako “provući” kao mana ličnosti
zlostavljača. To je pogreška koju veliki broj žena pravi, jer
negiranje problema često preraste u sukob.
2. Zastrašivanje
Namjerno izazivanje straha – bilo riječima ili djelima
– vrsta je zlostavljanja. To može uključivati eksplicitnija
djela zastrašivanja, kao što su razbijanje stvari ili
ozljeđivanje kućnih ljubimaca ili drugih stvari / ljudi u
blizini. Iako možda češće, takvo ponašanje često je “uvijeno”
u manje eksplicitno ponašanje zastrašivanja, kao što je
pokušavanje kontroliranja ili dominiranja situacije.
Ovaj pristup dominacije često se pogrešno uzima kao
“preuzimanje odgovornosti”, jer zlostavljač postaje
donositelj odluka. Barem u početku, ovaj način
kontolorskog ponašanja može izgledati oslobađajuće
žrtvama, ali često dovodi do začaranog kruga
manipulacije.
3. Vrijeđanje i ponižavanje
Ova kategorija je široka te obuhvaća većinu načina
ponašanja s ove liste. Važno je obratiti pažnju na čak
najjednostavnije pojave emocionalnog zlostavljanja: nazivanje
pogrdnim imenima, vrijeđanje, ponižavanje, izazivanje
krivnje, zastrašivanje.
Kod pojedinaca koji zahtijevaju totalnu dominaciju u
vezama, njihov cilj je da učine partnera da izgleda “manje
vrijednim” te su ponižavanje i vrijeđanje način da se umanji
sam značaj i samopoštovanje partnera. Nakon nekog vremena,
žrtve usvajaju tu negativnost vjerujući da je možda to sve
što zaslužuju.
4. Oslanjanje na poricanje i nametanje krivnje
Kada im se ukaže na zlostavljačko ponašanje,
zlostavljači često ispoljavaju još uvredljiviji način
ponašanja koji najčešće uključuje poricanje inicijalnog
zlostavljanja.
Oni često odbijaju takve opužbe kroz smijeh tvrdeći
kako je to pretjerivanje ili odbijaju priznati da se
zlostavljanje uopće dogodilo. Oni čak mogu kriviti i samu
žrtvu za svoje agresivno ponašanje.
5. Korištenje djece protiv partnera
U slučaju parova koji imaju djecu, zlostavljanje može
postati još kompliciranije. Zlostavljač može koristiti djecu
kao još jedan način manipulacije, prijetnjama da će
“zadržati” djecu, suprotstavljajući djecu protiv žrtve ili
nametanjem osjećaja krivnje žrtvi kako bi ona ostala u vezi
“zbog djece”.
Djeca ponavljaju ono što čuju od roditelja, često i ne
shvaćajući što govore. Ovo može biti posebno problematično
kada se zlostavljač suprotstavlja ili vrijeđa žrtvu pred
djecom. To je vrlo štetno za žrtvu i djecu!
6. Korištenje novca protiv žrtve
To može imati različite oblike, ali se najčešće “vrti”
oko zlostavljača koji žrtvi ne dozvoljava njezinu financijsku
slobodu. Kako? Nedozvoljavanjem zasnivanja radnog odnosa,
sakrivanjem financija ili ograničavanjem “džeparca”.
Vi i vaš partner ste tim i zbog toga trebate imati
jednaka prava vezana za vašu financijsku situaciju.
7. Ograničavanje neovisnosti
Ukoliko vaš partner donosi sve odluke te zanemaruje
vaše zamisli i ideje, on vas zlostavlja ograničavanjem vaše
samostalnosti. Ni u jednom trenutku, nijedna osoba se ne bi
trebala osjećati kao da partner namjerno potkopava
vezu.
Kako bi veza funkcionirala, svaka osoba se mora
osjećati jednako važno, bitno i poštovano.
8. Izolacija od obitelji i prijatelja
Zlostavljane osobe često mogu jako usamljene. Ovo
je često rezultat izolacije koje jedan ili oba partnera
nameću u vezi. U slučaju zlostavljanja u vezi, zlostavljač
može pokušati kontrolirati druge veze i aktivnosti svog
partnera ili može koristiti ljubomoru kao sredstvo odvraćanja
od određenih načina ponašanja.
Vrlo često, zlostavljač polako počinje izolirati svog
partnera od njegove obitelji i prijatelja te na taj način
osigurava vezu bez promatrača koji bi ukazali na uznemirujuću
dinamiku odnosa, prenosi Atma.
