Iako se većina ljudi tušira jednom do dvaput dnevno, trebali bi se tuširati jednom tjedno. Zvuči grozno, ali izgleda da je svakodnevno tuširanje navika iz estetskih razloga i nema veze s potrebama tijela
Dr. Elaine Larson, stručnjakinja za
zarazne bolesti, rekla je za Time: “Ljudi
misle kako se tuširaju zbog higijene ili kako bi bili čišći, ali
bakteriološki, to nije slučaj. Kupanjem ćete se riješiti mirisa,
ali u smislu zaštite od bolesti – redovno pranje ruku je
dovoljno.”
Izgleda da su i oni svi mirišljavi sapuni koje kupujete bacanje
novaca. Larson je provela istraživanje koje pokazuje kako
antibakterijski sapuni i proizvodi za čišćenje nisu bolji od
običnih sapuna, kad gledamo smanjivanje rizika od zaraznih
bolesti. To je tako jer previše ribanja ustvari može biti i
štetno.
Što se više kupate, vaša koža postaje tanja i manje
hidratizirana. Suha koža otvara put infekcijama i mikobima.
Prečesto kupanje može i ukloniti s kože prirodna ulja koja ju
štite i poremetiti imunološki sustav
