Bilo da ste muškarac ili žena, vjerujemo kako vam je jedan od životnih ciljeva da budete što uspješniji, kako na privatnom, tako i na poslovnom planu
Nikad nije loše uhvatiti koji savjet od takvih inspirativnih
ljudi.
Svatko od nas ima svoj put i način kako želi postići nešto, što
osobno smatra uspjehom, no čini se kako svi takvi ljudi ipak
imaju nešto zajedničko, a mi ćemo vam danas otkriti što.
Radi se o određenoj jutarnjoj rutini, koja ih smiruje i
uveseljava odmah nakon buđenja i prije kaosa koji ih čeka taj
dan, bilo kod kuće, bilo na radnom mjestu. Ta ih rutina čini
sretnijima, produktivnijima, ali i zdravijima, tvrde stručnjaci,
a na svakom je od nas da sam odredi tu rutinu, odnosno naviku.
Hoće li to biti tuširanje, vježbanje, ispijanje kave, kvalitetan
doručak, sastavljanje popisa obaveza, trčanje, razgovor s
partnerom, listanje omiljenih časopisa, čitanje knjige ili
portala, izbor prepuštamo vama. Stručnjaci ističu kako je samo
bitno da to bude u vrijeme mira i tišine.
No, ako ste velika spavalica, nemojte stavljati dodatni pritisak
na sebe. Dovoljno je da se za početak probudite 10-ak minuta
ranije nego inače. I tako ćete jutarnje stvari obaviti smireniji,
jer ćete osjećati kao da imate više vremena.
To vrijeme postupno povećavajte, dok ne budete spremni ustati se
i sat vremena ranije za još veći duševni mir.
Možda vam sada zvuči okrutno, no vjerujte nam – itekako se
isplati.
