Uobičajeno je mišljenje da se virusi gripe od osobe do osobe šire dišnim kapljicama od kašljanja i kihanja
Što je to virus gripe A(H1N1) i po čemu se razlikuje od sezonske gripe?
Virus gripe A(H1N1) je novi virus protiv kojeg većina ljudi još nema izgrađen imunitet. Stoga ovaj virus može uzrokovati više zaraza nego što je to slučaj sa sezonskom gripom (postotak oboljelih bit će veći, za razliku od uobičajene gripe od koje oboli oko 5-10 posto ljudi).
U sjevernoj hemisferi razdoblje jeseni i zime donijet će, uz sezonsku gripu, novi val gripe A(H1N1). Dokazano je da se virus gripe A(H1N1) širi vrlo brzo te je postao najrašireniji virus gripe u svijetu. Virus će u sljedećim mjesecima biti prisutan jer se nastavlja širiti na manje otpornu populaciju.
Ozbiljnost bolesti varira od blagih simptoma do teške bolesti koja može rezultirati smrću. Većina ljudi zaraženih virusom gripe A(H1N1) osjeća simptome uobičajene gripe i potpuno se oporavi nakon tjedan dana, bez ikakvog oblika liječenja.
Što se tiče ozbiljnijih slučajeva, gotovo polovica hospitaliziranih osoba imala je prethodne zdravstvene smetnje (problemi dišnih putova ili oslabljen imunitet).
Kako se ljudi zaraze ovim virusom?
Uobičajeno je mišljenje da se virusi gripe od osobe do osobe šire dišnim kapljicama od kašljanja i kihanja. Ovo se događa kad se dišne kapljice od kašljanja ili kihanja zaražene osobe šire zrakom i talože se na nosu i na ustima osoba koje se nalaze u blizini.
Virusi gripe mogu se širiti i kad osoba dodiruje dišne kapljice na drugoj osobi ili predmetu, a zatim dodiruje vlastita usta ili nos (ili usta i nos druge osobe) prije nego opere ruke.
Virus može preživjeti na raznim površinama i zaraziti osobu 2 do 8 sati nakon dospijevanja na tu površinu. Katkad je to razdoblje i duže, osobito kad je riječ o neporoznim površinama. Razdoblje inkubacije je 2 do 5 dana.
Jesu li neke osobe podložnije zarazi?
Novi virus gripe A(H1N1) ima nešto veći stupanj zaraznosti od sezonske gripe, a širi se brzo. Dobne skupine s najvišom stopom zaraze su skupine od 5 do 24 godine starosti; slijede skupine od 0 do 4 godine starosti te skupine od 24 do 49 godina starosti.
Podaci pokazuju da su neke osobe više sklone razvoju komplikacija. Ako osjete simptome gripe, te osobe trebale bi se obratiti liječniku i pitati trebaju li doći na pregled.
Riječ je o sljedećim skupinama ljudi: djeca mlađa od pet godina, osobito djeca mlađa od dvije godine, osobe starije od 65 godina, trudnice te osobe oboljele od raka, poremećaja krvožilnog sustava, kroničnih bolesti pluća, dijabetesa, srčanih bolesti, bolesti bubrega ili jetre, neuroloških i neuromuskularnih poremećaja i osobe oslabljenog imuniteta.
Također, moguće je i da zdrave osobe razviju teške simptome bolesti, stoga svatko tko je zabrinut za svoje zdravlje trebao bi se obratiti liječniku.
Koji su glavni znakovi i simptomi gripe A(H1N1)?
Simptomi gripe A(H1N1) slični su simptomima sezonske gripe.
Primarni simptomi:
– temperatura od 37.8 °C i viša
– grlobolja i/ili kašalj
Drugi simptomi:
– curenje i začepljenost nosa
– glavobolja
– bolovi u tijelu
– osjećaj hladnoće i umora
Simptomi u većem postotku (25%) zabilježeni kod gripe A(H1N1):
– povraćanje
– proljev
Kako se mogu zaštititi od virusa gripe A(H1N1)?
Često perite ruke sapunom i vodom, osobito nakon kihanja i kašljanja.
– Pranje treba trajati 20 do 30 sekundi.
– Možete koristiti i vlažne maramice na bazi alkohola ili gel za suho pranje ruku.
-Pri kihanju ili kašljanju pokrijte usta i nos maramicom ili gornjim dijelom ruke, ali ne dlanom.
– Maramicu zatim bacite u smeće.
– Izbjegavajte dodirivati oči, nos i usta. Tako se šire klice. Ne pozdravljajte se rukovanjem ili ljubljenjem.
– Izbjegavajte kontakt s oboljelom osobom.
– Izbjegavajte mjesta s previše ljudi.
– Ne dijelite opremu s drugima (filtere, zaštitne naočale i slično) i pobrinite se da je pravilno očistite.
– Nemojte uzimati lijekove na svoju ruku.
– Održavajte zdrave navike uključujući dovoljan san, uravnoteženu prehranu, vježbanje i izbjegavanje pušenja. Pokrijte se ako je potrebno i izbjegavajte nagle promjene temperature.
– Pojačajte svoje higijenske navike kod kuće i na
poslu.
Što trebam činiti ako primijetim najmanje dva simptoma gripe A(H1N1)?
Obolite li od simptoma sličnih gripi, uključujući visoku temperaturu, tjelesne bolove, curenje ili začepljenost nosa, grlobolju, mučninu, povraćanje ili proljev, trebate ostati kod kuće i što je više moguće izbjegavati kontakt s drugim osobama radi sprječavanja širenja zaraze.
Postoji li cjepivo protiv virusa gripe A(H1N1)?
Cjepivo protiv gripe A(H1N1) trenutno se proizvodi u ograničenim količinama. Iz ovog razloga, Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da zdravstveni djelatnici prvi dobiju cjepivo.
Druge rizične skupine, poput djece starije od 6 mjeseci, trudnica i starijih osoba također imaju prioritet u cijepljenju. Ostatak populacije cijepit će se kako budu pristizale veće količine cjepiva. Rane studije
pokazale su da je za odraslu osobu dovoljna jedna doza cjepiva, dok će djeci možda trebati više od jedne doze.
Jesu li antivirusni lijekovi najbolje rješenje protiv ove bolesti?
Antivirusni lijekovi su lijekovi koje se dobivaju na recept (tablete, tekućina ili prah za inhaliranje) i koji se protiv gripe bore tako da sprječavaju razmnožavanje virusa u tijelu.
Ako se razbolite, antivirusni lijekovi mogu ublažiti simptome vaše bolesti i pomažu vam da se brže oporavite. Također mogu spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija.
Za vrijeme postojeće pandemije,
prioritetne skupine za antivirusne lijekove razlikuju se od zemlje do zemlje, no Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje dati prioritet osobama s ozbiljnim oboljenjem (na primjer hospitaliziranim pacijentima) i osobama čije zdravstveno stanje predstavlja visok rizik za razvoj ozbiljnih komplikacija povezanih s gripom.
Mogu li postojeća cjepiva protiv sezonske gripe pružiti zaštitu od zaraze virusom gripe A(H1N1)?
Cjepiva protiv sezonske gripe neće pružiti zaštitu od novog virusa. Međutim, preporuka je da se i vi i članovi vaše obitelji cijepite protiv sezonske gripe jer tako smanjujete rizik od zaraze, osobito ako boravite u blizini djece mlađe od 6 mjeseci (ona se ne smiju cijepiti).
Što trebam činiti ako:
Član obitelji je bolestan:
Uvijek postoji mogućnost da se vaš suprug/supruga ili dijete razbole. U takvoj situaciji vi ćete se možda morati o njima brinuti:
– Obraćajte pažnju na hitne znakove upozorenja.
– Obratite se vašem liječniku, on/ona dat će vam upute što trebate činiti.
– Pobrinite se da primjenjujete preventivne mjere da biste izbjegli daljnju zarazu.
– Pratite vlastito zdravstveno stanje.
– Ako trebate ostati kod kuće, javite se svom nadležnom i obavijestite ih o situaciji.
Škole ili dječji vrtići su zatvoreni:
– Ako ste roditelj, situacija u kojoj se škole ili dječji vrtići moraju zatvoriti zbog
pandemije može stvoriti probleme.
– Ako se ovo dogodi, javite se svom nadležnom i obavijestite ih o situaciji.
Ako imate kakvih pitanja, obratite se vašem Odjelu zaštite na radu
Tel.1303
Budite u tijeku s najnovijim informacijama o virusu gripe A(H1N1) i posjetite sljedeće web stranice:
Ministarstvo zdravstva: www.mzss.hr
Svjetska zdravstvena organizacija: www.who.int
Samo ako svatko od nas preuzme odgovornost, ZAUSTAVIT ĆEMO gripu!
