Stručnjaci kažu da treba početi djelovati preventivno
Najnovije istraživanje pokazuje da širina struka snažno utječe na dugovječnost. Odrasli ljudi koji imaju širok struk i masne naslage na trbuhu imaju veći rizik od ranije smrti. Čak i ako im je ostatak tijela vitak i nema masnih naslaga, to ipak ne umanjuje rizik, pokazuje najnovije istraživanje.
‘Ljudi mogu imati normalnu tjelesnu težinu, ali ne vježbaju, i to se održava na njihov struk koji je širi od preporučenog. A širina struka iznimno je važna za zdravlje, to potvrđuje i naše istraživanje. Stoga preporučujemo ljudima da povedu računa o svom struku’, istaknuo je voditelj istraživanja, epidemiolog Eric Jacobs.
Iako ljudima s godinama struk postaje sve širi, starost nije opravdanje za to.
Stručnjaci kažu da treba početi djelovati preventivno, što znači na vrijeme promijeniti način prehrane i uvesti tjelovježbu kao redovitu aktivnost.
