I dok vam je seks zasigurno zadnja stvar na pameti 'tih dana', istraživanja pokazuju da bi upravo to mogao biti prirodni eliksir i glavni pomoćnik u borbi protiv PMS-a
Čitateljice sigurno dobro poznaju sve ‘blagodati’ predmenstrualnog
sindroma. Zasigurno nijedan simptom – od benigne potrebe za slatkim,
preko vrlo neugodnih fizičkih simptoma: glavobolja, bolova u grudima,
grčeva u trbuhu i naticanja različitih dijelova tijela, do još
neugodnijih psihičkih simptoma: iritabilnosti, anksioznosti i
promjenjivih raspoloženja – ne pridonosi tome da se osjećate seksi i
pohotno.
Istraživanja pokazuju da su one žene koje pate od snažnih
simptoma PMS-a općenito manje zadovoljne svojim bračnim i seksualnim
odnosima.
I dok vam je seks zasigurno zadnja stvar na pameti u tim trenucima,
istraživanja pokazuju da bi upravo to mogao biti prirodni eliksir i vaš
glavni pomoćnik u borbi protiv PMS-a. Naime, za vrijeme seksa se u
organizmu proizvodi mnoštvo endorfina, kemikalija poznatih i kao
‘prirodni opijati’, a koji mogu smanjiti osjećaje boli što često prate
PMS.
Nadalje, proizvodi se hormon oksitocin, koji između ostaloga potiče
osjećaj ugode i privrženosti među partnerima, pa tako posredno može
smanjiti nezadovoljstvo partnerom koje je ‘tih dana u mjesecu’ često
povećano. Općenito, doživljaj stresa je smanjen za vrijeme seksualne
uzbuđenosti.
Dodatni bonus za uživanje u seksu u tom razdoblju imaju one žene koje se
inače ne mogu potpuno opustiti zbog straha od trudnoće: plodni dani su u
tom dijelu ciklusa iza vas, pa o tome ne morate razmišljati
(Upozorenje: ako vaši simptomi PMS-a počinju čak 14 dana prije sljedeće
menstruacije, to se ipak ne odnosi na vas. To ne znači da ne biste
trebali pokušati olakšati si život seksom, već samo da biste – ako ne
želite trudnoću – trebali koristiti zaštitu.)
Dakle, sljedeći put kad osjetite da se zvijer u vama budi, pokušajte je utišati neobuzdanim igricama u krevetu!
