Dodatno istraživanje je pokazalo da i umjerena tjelesna aktivnost također utječe na pokretljivost spermija
Svakodnevna prehrana bogata voćem, povrćem i ribom može
povećati reproduktivne sposobnosti muškaraca, pokazalo je novo
istraživanje, piše magazin.net.hr
Mediteranska prehrana, koja se temelji i na cjelovitim žitaricama
te lisnatom povrću, povećava pokretljivost spermija za 11%. Upravo je
pokretljivost spermija i najvažnija za parove koji pokušavaju zanijeti
prirodnim putem. Stoga, znanstvenici vjeruju da bi ovo povećanje
pokretljivosti moglo pridonijeti povećanju stope fertiliteta, objavljeno
je u American Society for Reproductive Medicine.
Dodatno istraživanje je pokazalo da i umjerena tjelesna aktivnost
također utječe na pokretljivost spermija. Budući da je tjelesna
aktivnost i pokazatelj zdravog načina života, očito je da promjenom
prehrambenih i životnih navika općenito, možemo pridonositi
reproduktivnom zdravlju.
Nova istraživanja potvrđuju prethodnu studiju, provedenu u
Francuskoj, koja je dovela u vezu pretilost i smanjenu plodnost kod
muškaraca. Brojnost spermija je bila dodatno smanjena – za 20% – kod
pretilih muškaraca s indeksom tjelesne mase veće od 30. Uz smanjenu
brojnost, kod ispitanika uočena je i slabija pokretljivost te vitalnost
spermija.
magazin.net.hr/eZd
