Spavanje mora biti prioritet za cijelu obitelj. Roditelji moraju inzistirati na rutini prije spavanja i buđenju u isto vrijeme
Roditelji čija djeca imaju problema sa spavanjem
često se tješe kako će im što je starije dijete počet spavati cijelu
noć. No, ako je vjerovati studiji objavljenoj u časopisu Pedijatrija
mogli bi se poprilično razočarati. Naime, u navedenoj se studiji tvrdi
kako djeca koja kao bebe imaju problema sa spavanjem u većini slučajeva i
kao djeca nastavljaju imati problema.
‘Obično svi roditeljima govore kako je tipično za bebe da ne spavaju i
da se ne brinu oko toga, no naše je istraživanje pokazalo da to baš
nije u potpunosti točno,’ objašnjava voditeljica studije Kelly Byars sa
dječjeg odjela Medical Centra u Ohiu.
Prema njihovim zaključcima problemi od najranije dobi nastavljaju se još
godinama. U istraživanju su sudjelovale majke i djeca koja su
promatrana u dobi od 6, 12, 24 i 36 mjeseci. Ako djeca prilikom prvog promatranja nisu imala problema sa spavanjem
nisu ih imala niti kasnije, no trećina onih koji su imali problema nisu
ih se uspjeli riješiti niti do zadnjeg promatranja.
Ipak primjećeno je kako se tip problema mijenja kako djeca rastu.Do
dvije godine je tako najčešći problem bio kako zaspati i ostati spavati
dok je s tri godine u većini slučajeva problem bio pojava noćnih mora i
nemirnost.
‘Spavanje mora biti prioritet za cijelu obitelj. Roditelji moraju
inzistirati na rutini prije spavanja i buđenju u isto vrijeme kako bi
djeca stekle dobre navike spavanja,’ zaključeno je u studiji.
