Izbjegavajte rasprave i razgovore o teškim i kompliciranim temama
Stabilni odnosi i veze s drugim ljudima dobri su za naše
mentalno i psihičko zdravlje. No, često smo okruženi ljudima čije nam
osobnosti baš i ne odgovaraju. Nažalost, ljude ‘teškog’ karaktera i
negativne odnose pune konflikata ne možemo samo tako eliminirati iz
života, posebno ako poteškoće imamo s članovima obitelji, kolegama na
poslu ili šefovima, piše she.hr
Donosimo šest načina uz pomoć kojih ćete se lakše nositi s ‘teškim’ ljudima iz svoje okoline.
1. Budite smireni
Razgovori s ‘teškim’ ljudima često su na rubu konflikta, a svađom nećete
ništa postići. Smirena i asertivna osoba djeluje kao da drži kontrolu i
lakše će pridobiti poštovanje. Odnosite se s poštovanjem čak i ako
osjećate da ste na rubu. Postavite granice i nemojte osjećati potrebu da
morate reagirati na provokacije druge osobe. Budite svjesni onoga što
je pod vašom kontrolom, a agresivno ponašanje ne morate prihvatiti.
2. Postanite promatrač
Pokušajte doznati razloge zašto se određena osoba ponaša na ovaj ili
onaj način. Postavite se na njihovo mjesto i doznajte jeste li je vi
nekako povrijedili. Objektivno gledanje omogućit će vam da razmišljate
racionalnije.
3. Naučite govoriti njihov jezik
Nakon što ste proučili i shvatili namjere određene osobe, prilagodite svoj način komunikacije njihovom pogledu na svijet.
4. Pronađite potporu
Ne možete li nikako izbjegavati određenu osobu (na poslu ili u
obitelji), razgovarajte s drugim kolegama, prijateljima ili članovima
obitelji i pitajte ih kako se oni odnose prema situaciji. Svaka osoba
ima drugačiji kut gledanja i ima drugačije rješenje.
5. Neutralni razgovori
Izbjegavajte rasprave i razgovore o teškim i kompliciranim temama.
Inzistira li osoba na temi za koju znate da će dovesti do konflikta,
promijenite temu ili držite neutralan stav.
6. Ignorirajte
Često osoba s teškim karakterom započinje negativnu raspravu kako bi
izazvala reakciju. Kada reagirate, dajete joj ono što ona traži. Ponekad
je bolje ignorirati.
she.hr/eZd
