Pet porcija voća i povrća dnevno nije dobro samo za vaše zdravlje, već može pomoći i boljem ljubavnom životu jer ćete zbog zlatnog sjaja kože biti privlačniji drugima.
Istraživanja pokazuju da konzumiranje puno voća i povrća daje
zlatni sjaj koži pa izgledaju privlačnije. Znanstvenici vjeruju
da je to zato što brončani sjaj kože povezujemo s dobrim
zdravljem.
One koji nerado na tanjur stavljaju povrće vjerojatno će
razveseliti vijest da samo jedna ili dvije porcije dnevno mogu
donijeti vidljive rezultate, navodi se u studiji Sveučilišta St.
Andrews i Cambridge koji su snimili fotografije 20 muškaraca i
žena, a zatim ih obradili u četiri različite verzije.
U jednoj su skupini lica imala zlatni sjaj kakav imaju osobe koje
jedu puno voća i povrća, drugi su imali manje zdrav ten poput
osoba koje rijetko jedu voće i povrće, a ispitanici su morali
ocijeniti privlačnost tih osoba. Rezultati su pokazali da zbog
zlatnog sjaja kože neku osobu doživljavamo privlačnijom. Jedna od
autorica studije, Carmen Lefevre, kaže da tu boju koristimo da
bismo brzo ocijenili tko je zdrav, a tko bolestan.
‘Ne želite dotaknuti osobu za koju mislite da nije zdrava u
strahu da i sami ne dobijete tu bolest’, kaže Lefevre.
Prethodna su istraživanja pokazala da zlatni sjaj kože imaju
osobe koje jedu puno povrća zahvaljujući karotenoidima – žutim,
narančastim i crvenim pigmentima u voću i povrću koji se
apsorbiraju u tijelu i daju koži žutozlatni sjaj.
Karotenoidi također potiču imunološki sustav, a znanstvenici u
studiji objavljenoj u časopisu Biology Letters tvrde da i male
količine daju rezultate.
Ranija su istraživanja pokazala da su nam privlačnije osobe koje
imaju preplanuli ten, međutim dr. Lefevre savjetuje da se
okrenete pigmentima u voću i povrću umjesto sunčanju, piše
MailOnline.
