Tipično tuširanje će vam pružiti osjećaj svježine i olakšanja, ali ako vam služi samo da se nasapunate, operete kosu i obrijete, propuštate puno toga. Uz ove jednostavne trikove, svakodnevno tuširanje možete pretvoriti u puno korisnije iskustvo.
‘Bitan je redoslijed – možete biti puno brži ako imate
strategiju’, kaže Joshua Zeichner, ravnatelj odjela dermatologije
Mount Sinai Medical Centera. Evo što trebate učiniti za
najraskošnije iskustvo pod tušem.
Suho četkanje
Za ovaj tretman potrebno vam je svega nekoliko minuta više. Suho
četkanje popravlja cirkulaciju i protok limfne tekućine, te
uklanja mrtve stanice i ostavlja kožu blistavom.
Kada to trebate raditi: Prije nego što uđete pod tuš, uzmite
četku za masiranje od prirodnih vlakana i masirajte kožu od
stopala prema gore.
Hidratizacija kose
Imat ćete sjajniju kosu bez da puno toga promijenite u svojoj
rutini. Uobičajeni balzam zamijenite onim za dubinsku
hidratizaciju, jednom ili dva puta tjedno. Vrućina i para pomoći
će da balzam prodre dublje u vlasi. Možete koristiti i serum na
bazi ulja ili uzeti maslinovo ulje.
Kada to učiniti: Ako šamponirate kosu, nanesite dubinski balzam
ili ulje odmah nakon što isperete šampon i ostavite da stoji dok
se tuširate. Ako preskačete šamponiranje, stavite ga na vrhove
kose prije tuširanja i isperite nakon.
Brzinska maska za lice
Brojne maske drže se do 10 minuta. Para otvara pore, te će koža
sve hranjive tvari i vitamine brže apsorbirati. Gelaste maske
bolje su od kremastih pod tušem jer neće kliziti s kože. Za kućnu
varijantu, nanesite na lice tanki sloj meda, a možete dodati i
chia sjemenke za piling.
Mekana koža
Najveća greška koju ljudi rade kad im se ljušti koža jesu grubi
pilinzi. Izbjegavajte sapune i gelove koji isušuju kožu i
potražite hidratizirajuće ulje za tuširanje koje kožu vlaži
prirodnim uljima.
Kada to učiniti: Uz takve proizvode blistavu kožu ćete imati
nakon svakog tuširanja. Za ekstra svilenu kožu dodajte u uljni
gel malo soli ili šećera i napravite prirodni piling.
Jednominutna manikura i pedikura
Osjećate li skliski film na rukama nakon pranja kose? Nemojte ga
isprati nego ga utrljajte na kožicu oko noktiju i na pete, pa čak
i ispod noktiju pomoću kista. Kada to učiniti: Nakon što nanesete
balzam za kosu.
Potpuni tretman
Kako biste blistali što duže nakon tuširanja, nanesite losion na
tijelo dok vam je koža još vlažna.
Kada to učiniti: Nanošenje losiona zna biti naporno, ali ako ga
uklopite u rutinu tuširanja, neće vam biti toliki problem.
Nanesite ga tri do pet minuta nakon tuširanja, dok ste još u
kupaonici.
