Dodajte ove podizače libida svakodnevnoj prehrani.
Soja. Baš nas zanima seksaju li se
vegetarijanci bolje i češće od nas ostalih. Budući da često konzumiraju
soju, koja je izrazito snažan afrodizijak. A osim što budi želju za
seksom, umanjuje simptome PMS-a, povećava vlaženje te smanjuje rizik od
karcinoma prostate kod muškaraca. Puno soje jesti!
Bademi. Iliti mendule. Bogati su vitaminom E,
magnezijem i vlaknima. A i dugo su vremena upravo bademi smatrani
simbolom plodnosti. Zašto? Zato što su naši stari jako dobro znali da
miris badema potiče strast kod žena.
Šparoge. Prije par stotina godina, običaj u
Francuskoj je nalagao da se mladoženji serviraju 3 tanjura šparoga prije
konzumiranja braka. Šparoge doprinose proizvodnji histamina, a histamin
nam pomaže da postignemo orgazam. Matematika je jednostavna.
Avokado. Sadrži velike količine vitamina E koji
pospješuje proizvodnju testosterona, estrogena i progesterona. Osim
toga, potiče i vlaženje te oticanje klitorisa. Hmmm, zvuči zanimljivo…
Bosiljak. Miris bosiljka navodno toliko pali i
izluđuje muškarce da su u drevnim vremenima žene utrljavale sušeni
bosiljak u gole grudi. Danas znamo i zašto – bosiljak potiče cirkulaciju
i tjera krv baš tamo gdje treba!
Brokula. Ona obiluje vitaminom C, potiče cirkulaciju
i podiže libido kod žena. Osim svih njenih ostalih kosristi, ovo je
svakako još jedan dobar razlog da je uvrstite u svakodnevnu prehranu.
Čili. Sadrži kapsaicin koji potiče cirkulaciju te povećava osjetljivost živčanih završetaka. Za vaš još sretniji svršetak!
Jaja. Jaja su izvrsna namirnica za sve one muškarce
koji se bore s postizanjem ili održavanjem erekcije. Sadrže proteine i
aminokiselinu L-arginin koja se pokazala efektivnom u liječenju
erektilne disfunkcije.
Smokve. Smokve se povezuje s povećanom proizvodnjom
sperme, kao i s boljim kretanjem iste. Želite li zatrudnjeti, obavezno
smokve ubacite na meni.
Češnjak. Od davnina se erektilna disfunkcija
liječila upravo konzumacijom češnjaka, a nedavno su znanstvena
istraživanja potvrdila da češnjak doista poboljšava seksualne aktivnosti
mužjaka štakora.
Med. Sadrži velike količine borona, minerala koji pospješuje proizvodnju estrogena. A navodno podiže i razinu testosterona.
Kamenice. Ove su školjke odavno poznate kao snažan
afrodzijak. Bogate su cinkom, pospješuju proizvodnju sperme i
testosterona, te podižu libido.
Nar. Iliti šipak. Njegov je sok toliko zdrav da samo čaša ovog soka dnevno pospješuje proizvodnju testosterona za čak 30%.
Bundeva. Umjesto čipsa, ubuduće grickajte sjemenke
bundeve jer ubrzavaju protok krvi u intimne dijelove za 40%, a osim toga
poboljšavaju potenciju te preventivno djeluju na probleme s prostatom.
Lubenica. Nedavna istraživanja su pokazala da
redovita konzumacija lubenice ima učinke slične onima koje izaziva
konzumacija Viagre. Sad nam je lubenica postala još draža i jedva čekamo
ljeto!
Ginseng. Također jako dobro poznata namirnica u
svijetu afrodizijaka. Podiže razinu testosterona, a njegova afrodizijčka
svojstva nedavno su potvrdila i znanstvena istraživanja.
