Predavanje je namijenjeno studentima, ali i svima onima koji javno nastupaju, ili žele javno nastupati, te naučiti kako prevladati tremu
”Kako prevladati strah od javnog nastupa” naziv je predavanja koje će se danas održati u Gradskoj knjižnici Zadar od 16.30 sati.
Većina ljudi u situacijama kada moraju održati javni nastup ima manju ili veću tremu.
Određena količina treme potpuno je normalna i uobičajena, ali postoje ljudi kod kojih se trema pretvara u strah pa čak i u paniku.
U ovom predavanju definirat će se strah od javnog nastupa, zašto se javlja, kako ga savladati te na koji način unaprijediti vještine nastupanja.
Sudionici će također moći sudjelovati u kratkim vježbama namijenjenima umanjivanju straha od javnog nastupa.
Predavanje je namijenjeno studentima, ali i svima onima koji javno nastupaju, ili žele javno nastupati, te naučiti kako prevladati tremu.
Predavanje će održati Marina Milivojević, prof. psihologije i psihoterapeut.
Predavanje organiziraju Udruga Porat Zadar i Služba za prevenciju i izvanbolničko liječenje i mentalno zdravlje Zavoda za javno zdravstvo.
