Želite spriječiti dosadnu i ponekad bolnu prehladu? Neka vas zagrli
netko kome vjerujete! Najnovije istraživanje znanstvenika sa sveučilišta
Carnegie Mellon pokazuje da zagrljaji jačaju imunitet i osnažuju
organizam u borbi protiv stresa, objavljeno je u časopisu Psychological
Science.
U sklopu istraživanja znanstvenici su analizirali dva velika
istraživanja koja su provedena u razdoblju od 2000. do 2011. Pokazalo se
da ljudi koji se svakodnevno grle te primaju podršku okoline, imaju
jači imunitet i rijeđe obolijevaju. Posebno su dobro odolijevali manje
ozbiljnim bolestima poput prehlade i gripe.
‘Uočili smo da se ljudi koji su često u konfliktnim situacijama i koji nemaju puno bliskosti u životu,
teže bore protiv raznih virusa. S druge, pak, strane ljudi koji uživaju
u bliskim odnosima i podršci, otporniji su na stres i razne bolesti – i
fizičke i psihičke’, pojasnio je Sheldon Cohen, profesor psihologije sa
sveučilišta Carnegie Mellon.
Ovo je još jedno u nizu istraživanja koje je potvrdilo da su bliski i
funkcionalni odnosi važni. Ljudi koji u životu imaju dobre odnose i
često se dodiruju s bliskim osobama, sretniji su i zdraviji, a na poslu
su i produktivniji.
