Masaža utječe na emocionalni i motorički razvoj, poboljšava bebin
imunitet i kvalitetu sna, a vrlo je djelotvorna i kod kolika, kaže
Danijela Pelko, certificirana instruktorica masaže beba prema programu
Međunarodnog udruženja IAIM.
Ističe kako su kod masaže najvažniji
komunikacija, dodir i pogled. Zato odvojite 15-ak minuta u danu,
isključite telefon i televizor te se potpuno posvetite svojoj bebi.
–
Bebe su puno ranije nego što mi to mislimo svjesne svoje okoline te
zaslužuju poštovanje, nježnost i toplinu. Znanstveno je dokazano da bebe
za normalan razvoj trebaju bliski kontakt s roditeljem, nježan dodir i puno neverbalne komunikacije – kaže Danijela.
Savjetuje da prostorija bude ugodno zagrijana te da svira lagana glazba. Prije masaže treba pripremiti ulje, najbolje neko hladno prešano, a bebu svojim glasom pripremiti na masažu.
–
Opustite se i povežite s bebom gledajući je u oči i kada osjetite da je
spremna, počnite. Ako je s bebom teško uspostaviti kontakt očima, smirit će ju nježan dodir.
Jednom rukom lagano joj primite ruku, a drugom suprotnu nogu. Na isti
način djeluje ako stavite svoje dlanove na bebino lijevo rame i desno
bedro, ili na trbuh i leđa – savjetuje Danijela
Naglašava
kako je važno smireno i s puno ljubavi obraćati se bebi, a ona će vam
dati do znanja što joj u tom trenutku odgovara te trebate li nastaviti s
masažom ili ne. Ako beba nije raspoložena za povezivanje, pokušajte
kasnije – sigurno će joj se svidjeti.
Kako izmasirati bebi cijelo tijelo
- Lagano spuštajte dlanove od bedra do stopala, palčevima gladite taban pa izvucite svaki prstić.
- Bebu polegnite na trbuh pa naizmjence gladite dlanovima od trtice prema ramenima i natrag.
- Kružno masirajte trbuh u smjeru kazaljke na satu. Prislonite im 2-3 puta koljena na trbuh i brojite do 6.
- Jagodicama gladite čelo i obrve od sredine lica prema ušima. Iznad i ispod usnice ocrtavajte smiješak.
