Ljetno doba najidealnije je za pokazivanje nogu.
I upravo zato, sljedećih bi mjeseci trebala pripaziti na to kako ih
tretiraš. Donosimo nekoliko navika koje uništavaju ljepotu tvojih nogu.
tretiraš. Donosimo nekoliko navika koje uništavaju ljepotu tvojih nogu.
1. Sjedenje cijeli dan
Sjedenje za radnim stolom čitav dan usporava cirkulaciju krvi u
nogama, što uzrokuje akumulaciju tekućine. Ova štetna navika, glavni je
krivac za umorne i natečene gležnjeve, proširene vene, a ponekad i krvne
ugruške. Uzmi pauze za kratke šetnje ili istezanje.
nogama, što uzrokuje akumulaciju tekućine. Ova štetna navika, glavni je
krivac za umorne i natečene gležnjeve, proširene vene, a ponekad i krvne
ugruške. Uzmi pauze za kratke šetnje ili istezanje.
2. Prekrižene noge
Iako se ovo čini kao vrlo seksi poza za sjedenje, ona nanosi
pritisak na vene, što može uzrokovati njihovo oticanje, ali i tjerati
krv na zgrušavanje pa se suzdržavaj od križanja nogu dulje od 15 minuta.
pritisak na vene, što može uzrokovati njihovo oticanje, ali i tjerati
krv na zgrušavanje pa se suzdržavaj od križanja nogu dulje od 15 minuta.
3. Zanemaruješ piling nogu
Baš kao i tvoje lice, i tvoje noge zaslužuju redovite pilinge (dva puta tjedno) i svakodnevnu njegu hidratantnim kremama.
4. Ignoriraš posjekotine i ogrebotine
I najmanja ogrebotina ili posjekotina pa čak i ubod kukca, kada se ne tretiraju ispravno, mogu ostaviti ružne ožiljke.
5. Nepravilno brijanje
Za sve djevojke koje briju svoje noge, imamo savjet vrijedan zlata:
koristite pritom maslinovo ili kokosovo ulje, ako nemate losion za
brijanje te britvice s 4 oštrice.
koristite pritom maslinovo ili kokosovo ulje, ako nemate losion za
brijanje te britvice s 4 oštrice.
