To znači investirati u sebe.
1. Čitanje
Bilo da se radi o vijestima, knjigama ili časopisima, čitanje
vježba tvoju maštu i suosjećajnost te ti omogućuje da izbjegneš
prosuđivanje drugih.
vježba tvoju maštu i suosjećajnost te ti omogućuje da izbjegneš
prosuđivanje drugih.
2. Sviranje
Brojna istraživanja pokazala su kako sviranje nekog glazbenog
instrumenta, čini djecu pametnijima. No, ništa drugačije nije ni sa
odraslima: to poboljšava njihovu memoriju, zaključivanje te rješavanje
problema.
instrumenta, čini djecu pametnijima. No, ništa drugačije nije ni sa
odraslima: to poboljšava njihovu memoriju, zaključivanje te rješavanje
problema.
3. Učenje novog jezika
Time se poboljšava pamćenje, jer tvoj mozak pamti riječi i njihova
značenja. To također poboljšava tvoje sposobnosti donošenja odluka, kao
što je npr. korištenje prave riječi u određenoj situaciji.
značenja. To također poboljšava tvoje sposobnosti donošenja odluka, kao
što je npr. korištenje prave riječi u određenoj situaciji.
4. Igranje igrica
Istraživači sa Sveučilišta Brown otkrili su kako igranje igrica
pomaže da probleme počneš rješavati brže, učinkovitije i točnije. Drugim
riječima, tako možeš početi postizati više stvari nego prije.
pomaže da probleme počneš rješavati brže, učinkovitije i točnije. Drugim
riječima, tako možeš početi postizati više stvari nego prije.
5. Redovito vježbanje
Hodanje, trčanje i plivanje, točnije vježbe izdržljivosti, potiču
rast novih moždanih stanica te jačaju neurone, što pak može poboljšati
tvoje razmišljanje.
rast novih moždanih stanica te jačaju neurone, što pak može poboljšati
tvoje razmišljanje.
