Zzzzzzzz

Bez ovčica: Broj 1 trik da noćas brže utoneš u san

www.topnews.in

Legneš napokon u krevet, na što si čekala čitav dan, i sad nikako ne možeš zaspati?

Trik nema nikakve veze s ovcama i njihovim brojanjem.

Istinita priča: dolaziš doma s posla, jedva nalaziš snagu da skineš
šminku i da se otuširaš, od gledanja omiljene serije nema ništa. Legneš
napokon u krevet, na što si čekala čitav dan, i sad nikako ne možeš
zaspati.
Dobrodošla u klub. No, imamo dobre vijesti. Postoji jedan neobični,
ali zanimljiv trik, kako da brzo utoneš u carstvo snova, a otkrila je
tvrtka Beauty Rest, koja se bavi proizvodnjom madraca.
Što trebaš napraviti?
Zatvori oči i pokušaj vizualizirati detalje iz svog djetinjstva.
Prošeći hodnikom te zaviri u svaku sobu. Zamisli fotografije na zidovima
te prođi kroz svoj ormar u sobi.
Zašto to pali?
Zato što će te dekoncentrirati. Jednostavno je: svaka minuta, koju
posvetiš zabavnim fotografijama i posterima na zidu svoje sobe, jedna je
minutamanje, koji posvećuješ stvarima koje su ti se danas dogodile na
poslu.
Želimo ti ugodne snove noćas.
Iz naše mreže
Povezano
Preporučeno
Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video?
Pošaljite nam na mail redakcija@ezadar.hr ili putem forme Pošalji vijest