Kao što je vrlo važno izbjegavati odlazak van mokre kose, važno je dobro ju osušiti i prije spavanja. Osim što mokra kosa oštećuje vrhove, loša je i za zdravlje
Kosu dobro osušite uvijek prije odlaska na spavanje, ne samo da
se ne bi probudili kao da ste prste gurnuli u utičnicu, već i
zbog zdravlja. Također, važno je paziti da se ne izlazi van ako
kosa nije dobro osušena, jer osim rizika od pojave glavobolja,
riskirate i upalu sinusa. Postoje tri dobra razloga zašto kosa
prije spavanja mora biti suha:
1. Nastanak glavobolja
Dok spavate, temperatura vašeg tijela se smanjuje na temperaturu
prostorije, a povećava se u REM fazi sna. Ako vam je kosa mokra,
temperatura glave ne može se prilagoditi tjelesnoj, a to uzrokuje
glavobolje koje vas mogu probuditi usred noći.
2. Rizik od infekcija
Jastuci su idealno mjesto za bujanje gljivica i bakterija jer
upijaju znoj, mrtve stanice i prirodna ulja s kože. Mokra kosa će
navlažiti jastuk čime će stvoriti idealan temelja za razvoj
raznih infekcija.
3. Pucaju vrhovi
Mokra kosa je vrlo osjetljiva i sklonija je pucanju,
posebno ako se trlja o jastuk. To trenje kosu oštećuje i krivac
je za oštećene vrhove. Znači, ako prakticirate spavanje s mokrom
kosom, morat ćete češće frizeru, pa će tako odlazak na spavanje
neosušenom kosom biti loše i za vaš
novčanik, piše The Open Mind.
