VIDEO- Ova vježba s metlom pravi je dokaz da je potrebno samo malo volje i mašte da bi se pokrenulo i oblikovalo cijelo tijelo
A za dobar trening nije ti potrebna skupa oprema.
Ova vježba s metlom pravi je dokaz da je potrebno samo malo volje
i mašte da bi se pokrenulo i oblikovalo cijelo tijelo.
Vježbe s metlom (drškom metle) odlične su za koordinaciju, te će
ti pomoći da podižeš teže utege i postigneš bolje rezultate u
svim ostalim vježbama. Osim toga, naučit će sve tvoje mišiće da
rade složno i izvedu lijepe, elegantne pokrete.
Pokreni video, pripremi metlu i prati upute!
