Kao
nastavak vrlo popularnih Dana zdravlja i Ayurvede, a u cilju promicanja cjelovitog
pristupa zdravlju, Art of Living Hrvatska u suradnji s Indijskom ambasadom
održat će u četiri hrvatska grada radionice ayurvedskog kuhanja.
U šest dana trajanja svake
radionice, polaznici će kuhajući naučiti principe ayurvedskog pripremanja hrane
prema tjelesnom tipu osobe, kao iumijeće kombiniranja okusai začina u cilju
postizanja ravnoteže i optimalnog zdravlja.Polaznici će doznati i koju ulogu
igraju različita ulja, okusi, začini i probavna vatra u postizanju balansa i
zdravlja te kako svakodnevno koristiti to znanje u praksi i prilagoditi ga
svojim potrebama, sezoni i cijeloj obitelji.
Radionice će se održati u Zadru,
Zagrebu, Splitu i u Čakovcu, a vodit će ih popularna međunarodna učiteljica
ayurvedskog kuhanja Beata Bognar iz Mađarske, na hrvatskom jeziku.
Cilj ovih radionica je, između
ostaloga, povećati svjesnost hrvatskih građana o važnosti pravilno prilagođene
prehrane za očuvanje zdravlja, kako osobnog tako i cijele obitelji. Ayurvedsko
kuhanje je upravo idealno za tu svrhu, budući da je sustav ayurvedske medicine
izuzetno povezan s individualno prilagođenom prehranom, kao jednim od stupova
za prevenciju bolesti kao i uklanjanje disbalansa i različitih zdravstvenih
tegoba.
Ayurveda je od Svjetske
zdravstvene organizacije priznata kao jedan od najstarijih sustava liječenja.
Sama riječ Ayurveda znači «znanost o životu», a ayurvedski sustav medicine star
je više od 5.000 godina! Ayurveda je specifična po svom cijelovitom i
individualnom pristupu svakoj osobi uz namjeru da se ukloni korjenski uzrok
problema, a ne samo simptomi bolesti. Bitne komponente ayurvedske medicine su
pravilna prehrana usklađena s tjelesnim tipom osobe te smirivanje misli i
jačanje živčanog sustava uz primjenu ayurvedskih tretmana te tehnika kao što su
meditacija, yoga i vježbe disanja.
Termini
radionica po gradovima i kontakti za daljnje informacije i prijave:
Zadar: 5.-10.4.2016 (Lada: 098 272
856)
Zagreb: 12.-18.4.2016. (Tatjana: 091 333 5722)
Split: 26.4.-1.5.2016. (Natalija: 091 5681670)
Čakovec: 24.-29.5.2016. (Jasna: 091 548 3455)
Svaka radionica održava se na
način da je prilagođena i ljudima koji rade, što znači da su u radnom tjednu
termini uvijek od 18-20:30 sati, a vikendom od 10-12:30 sati.
Informacije za svoj grad možete
dobiti i putem emaila na info@artofliving.hr.
