Većina ljudi misli da je seks dobar način za sagorijevanje kalorija, no znanstvenici su dokazali da je to ipak samo mit.
New England Journal of Medicine objavio je članak u kojemu stoji
da muškarac težine 70 kilograma, tijekom seksa koji traje sat
vremena, izgubi samo 210 kalorija.
Jednak broj kalorija bi izgubio i laganom šetnjom.
“S obzirom da prosječna seksualna aktivnost traje oko 6 minuta,
čovjek u svojim ranim tridesetima mogao bi tijekom seksa izgubiti
oko 21 kaloriju. On bi jednu trećinu tog iznosa mogao izgubiti
samo gledajući televiziju”, tvrde znanstvenici.
Osim seksa, tvrde da za gubitak kalorija ne pomažu ni dojenje,
tjelesni odgoj u školi te male promjene u dnevnom unosu kalorija
u organizam.
