Ovaj plan HIIT treninga za lijepe noge osmislila je fitness guru kraljica Kayla Itsines. Probaj već danas i vjeruj nam, isplati se svaka minuta! Napravi 4 serije od 7 minuta i unutar svake serije broj ponavljanja krugova vježbi koliko uspiješ! Između 7-minutnih intervala odmaraj pola minute.
