Tri ponašanja koja otkrivaju ljubomoru u vezi, prema psihologu. Ponekad ljudi reagiraju na vlastitu ljubomoru tako da pokušavaju izazvati istu emociju kod partnera
Ljubomora je osjećaj koji se lako uvlači u vezu – najprije kroz
sitne sumnje i nesigurnosti, a zatim kroz promjene u ponašanju
koje stvaraju napetost. Iako ne mora uvijek izgledati dramatično,
ljubomora često potiče reakcije koje, iako možda nenamjerne, s
vremenom udalje partnere i naruše bliskost. Stoga je psiholog
Mark Travers otkrio tri najštetnija načina na koje se ljubomora
manifestira u vezama.
1. Namjerno izazivanje ljubomore
“Ponekad ljudi reagiraju na vlastitu ljubomoru tako da pokušavaju
izazvati istu emociju kod partnera – koketiranjem s drugima,
spominjanjem bivših ili pretjerivanjem u pričama o tuđoj pažnji.
Iako to može izgledati bezazleno ili čak kao igra, ovakvo
ponašanje često izaziva suprotan učinak. Umjesto da partner
osjeti veću privrženost, može se emocionalno povući jer se osjeća
nesigurno ili manipulirano”, objašnjava Travers za Psychology
Today.
2. Pasivno-agresivni odgovori
Umjesto da otvoreno kažu što ih muči, neki ljudi iz ljubomore
pribjegavaju suptilnim provokacijama – sarkastičnim komentarima,
hladnoći u komunikaciji ili “šalama” koje zapravo kritiziraju
partnera. Takvi postupci zbunjuju i udaljuju jer partner ne zna u
čemu je problem niti kako ga riješiti. “Iako se mogu činiti kao
lakši put od izravne komunikacije, pasivno-agresivne reakcije
rijetko dovode do stvarnog rješenja”, napominje psiholog.
3. Ponašanja iz kontrole i nesigurnosti
Ljubomora može potaknuti potrebu za stalnim provjeravanjem,
traženjem potvrde ili osjećajem nelagode kad je partner s
drugima. “Ta ponašanja često prelaze granicu brige i postaju znak
kontrole. Ponekad se izražavaju kroz pažnju, darove ili
komplimente, a ponekad kroz ograničavanje slobode, emocionalni
pritisak ili ljubomorne ispade. Iako mogu izgledati kao znak
ljubavi, takvi postupci najčešće proizlaze iz straha, a ne iz
povjerenja”, zaključio je Travers.