zdravo i ukusno!
Najlakši recept za jogurt tortu s preljevom od bobičastog voća
Ovaj zdrav kolač je ukusan i lako se pravi!
Potrebni sastojci:
4 jajeta, veliki grčki jogurt (400g), 2 banane, 2 žlice meda
Za preljev: pola pakiranja zamrznutog bobičastog voća (250g), 2 žlice chia sjemenki
Postupak:
Pomješati jaja, grčki jogurt, ekstrakt vanile i med i izliti smjesu u posudu za kruh. Peci 50 minuta na 180 C.
Prokuhaj voće, izgnječi ga i dodaj sjemenke.
Kolač drži minimalno 2 h u frižideru nakon što se ispeče.
Na kraju preliti jogurt tortu preljevom od bobičastog voća.
Izdvojeno
-
Jednom kad uvidite da ništa što oni kažu ili rade nije zbog vas, nije važno tko o vama širi glasine, tko vas za nešto krivi, tko vas odbacuje ili se ne slaže s vašim stajalištem. Nijedan trač ne utječe na vas. Čak se ne trudite braniti svoj kut gledanja. Jednostavno puštate da psi laju, a oni će zasigurno lajati i lajati i lajati. Pa što? Što god ljudi rekli ne utječe na vas jer ste otporni na njihova shvaćanja i emocionalni otrov.
-
Američki predsjednik Donald Trump ponudio je u ponedjeljak da osobno dođe na moguće pregovore između Ukrajine i Rusije u Turskoj kasnije ovog tjedna.
-
Prema podacima iz istraživanja, 81 posto sestara osjeća se premoreno na kraju radnog dana, a plaće su sve samo ne motivirajuće.
-
Neki su predložili korištenje proizvoda poput deterdženta za posuđe, ali ta opcija uključuje dosta ribanja.
Reci što misliš!