Lifestyle

mljac

Smoothie od jagode s jogurtom - zdravo ljetno osvježenje

Smoothie od jagode s jogurtom - zdravo ljetno osvježenje
Pixabay

Smoothie od jagode se može napraviti sa zamrznutim, ali i svježim jagodama, a najčešće mu se dodaju još mlijeko, koje može biti biljno ili životinjsko, te jogurt koji će smoothie učiniti još kremastijim.

Sastojci:

– 2 šalice zamrznutih ili svježih jagoda

– 150 ml jogurta od vanilije ili grčkog jogurta

– 1 dl soka od brusnice

– 20 ml soka od naranče ili polovica cijeđene naranče

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i blendajte dok se sve ne sjedini. Ako su jagode zamrznute i ostali sastojci hladni, smoothie će biti osvježavajuć i jako kremast.

Također, ovisno o tome želite li da vaš smoothie bude gušći ili rjeđi, možete povećavati ili smanjivati količinu sokova. Smoothie poslužite odmah nakon pripreme.


Reci što misliš!