Kada dođu ljetni mjeseci, mnogi od nas traže način da pojednostave svoju rutinu njege kože. Visoke temperature i povećana vlaga mogu učiniti kožu masnijom, a samim time dodavanje proizvoda kao što su serumi, često se čini suvišnim. No, svjetski priznati dermatolozi ističu da serumi igraju ključnu ulogu u održavanju zdrave i hidratizirane kože, pa čak i tijekom ljeta, a njihove savjete donosimo u nastavku članka.

Prema riječima cijenjene američke dermatologinje Dr. Debre Jaliman, serumi su koncentrirani preparati koji prodiru dublje u kožu nego kreme i losioni, što ih čini idealnim za rješavanje specifičnih problema, poput hidratacije, zaštite od oksidativnog stresa ili smanjenja hiperpigmentacije. Ljeti je koža izložena pojačanom UV zračenju i okolišnim faktorima poput vjetra i morske soli, koji mogu uzrokovati isušivanje i oštećenje kože. “Serumi bogati antioksidansima poput vitamina C pomažu neutralizirati slobodne radikale uzrokovane UV zračenjem i pružaju dodatnu zaštitu od štetnih utjecaja sunca”.

Osim toga, ljetni zrak, iako vlažniji, može itekako dovesti do značajnog gubitka vlage iz kože, posebno nakon izlaganja suncu, kupanja u moru ili kloriranim bazenima. “Serumi s hijaluronskom kiselinom ili glicerolom zadržavaju vlagu u koži i sprječavaju isušivanje, a pritom su lagani i ne začepljuju pore, što ih čini savršenim izborom za ljetne mjesece” , zaključuje Jaliman.

Zaštita od sunca i hiperpigmentacija

A jedan od najvećih problema s kojim se susrećemo tijekom ljeta jest hiperpigmentacija. Prema dermatologu Dr. Joshui Zeichneru, direktoru kliničkih istraživanja i imenu koje se često ponavlja u beauty rubrikama poznatih svjetskih magazina poput Harper’s Bazaara, Glamoura, Allurea, i Healtha, serumi s vitaminom C ili niacinamidom pomažu u smanjenju tamnih mrlja i neujednačenog tena, koji su često posljedica izlaganja suncu. “Vitamin C je snažan antioksidans koji pomaže u smanjenju pojave hiperpigmentacije i posvjetljuje kožu, dok niacinamid umiruje kožu i smanjuje upale” .

Kako pravilno koristiti serume tijekom ljeta ?

Dr. Zeichner savjetuje da se serumi nanose na čistu, blago vlažnu kožu odmah nakon tonika, kako bi se osigurala maksimalna apsorpcija. “Ljeti je važno koristiti lagane formule koje ne ostavljaju masni trag, a nakon seruma uvijek nanesite hidratantnu kremu s SPF-om kako biste dodatno zaštitili kožu od sunca“. No, iako se dermatolozi slažu kako se ljeti ne trebate bojati seruma te kako su oni zapravo neizostavni dio ljetne njege kože, svakako preporučuju izbjegavanje retinola tijekom dana, čije djelovanje u kombinaciji sa suncem može povećati osjetljivost na već osjetljivoj koži.