U vrijeme kada je generacija Z postala središnji fokus za brojne brendove, postoji uobičajena percepcija da razumijemo kako ti mladi ljudi razmišljaju i što im je najvažnije.

Generaciju Z pokreću svrha i promjena u svijetu. Društveno su osviješteni i teže uspjehu. Kao brend posvećen intimnom zdravlju, Intimina želi saznati više o tome što mlade djevojke i žene trebaju i žele u svojim složenim životima te donosi rezultate istraživanja.

Rezultati pružaju uvid u perspektive mladih žena generacije Z (13-20 godina), te nam pokazuju njihove prioritete i težnje i pružaju vrijedne zaključke koji mogu pomoći roditeljima da bolje razumiju i podrže svoje kćeri.

Istraživanje na 2003 djevojke u dobi od 13 do 20 godina u Velikoj Britaniji, Italiji, Francuskoj i Španjolskoj pokazalo je da su najvažniji aspekti života djevojaka generacije Z samopouzdanje (63%) i psihičko zdravlje (62%), a zatim izgled tijela (47%) i uspješna karijeru (45%).

Psihičko zdravlje igra središnju ulogu za djevojke generacije Z, naglašavajući njegovu važnost u oblikovanju njihove dobrobiti i životnih iskustava. Za anketirane djevojke, najbolji načini za održavanje pozitivnog psihičkog zdravlja bili su razgovor s prijateljima (60%), obitelj (51%), tjelovježba (47%) i kreativne aktivnosti (umjetnost, pisanje itd.) (31%), traženje stručne pomoći kada je potrebno (22%) i razgovor s učiteljem, školskim savjetnikom ili mentorom (14%).

Djevojke generacije Z znaju da im je potrebno puno stvari da bi se osjećale dobro. Bilo da se radi o povećanju samopouzdanja ili prihvaćanju pozitivne slike tijela, traže različite izvore pomoći.

Uglavnom se obraćaju prijateljima (54%) te roditeljima ili članovima obitelji (46%). Mnoge su samouvjerene (38%) i pozitivno gledaju na svoja osobna postignuća (32%). Međutim, društveni mediji (26%) i uzori (16%) igraju važnu ulogu u pomaganju djevojkama da se osjećaju samopouzdano i pozitivno u vezi sa svojim tijelom, utječući na to kako vide sebe u današnjem međusobno povezanom svijetu.

Menstruacija je normalan dio života, ali još uvijek se većinski šuti o njoj. Za djevojke generacije Z važno je razgovarati o tome kako se osjećaju razgovarajući o menstruaciji i razbiti te tabue. 

Istraživanje pokazuje kako su mlade žene općenito otvorene prema ovoj temi, a 22% ispitanica kaže da je menstruacija tema o kojoj se otvoreno razgovara i da im je ugodno razgovarati sa svima o menstruaciji.

Njih 19% je reklo da ponekad o tome otvoreno razgovara, a ponekad se to smatra tabu temom. Mnoge ispitanice (19%) podržavaju da se o menstrualnim problemima otvoreno raspravlja u njihovim društvenim krugovima i spremne su o tome razgovarati.

Ipak, 11% vjeruje da je menstruacija privatno pitanje o kojem treba razgovarati s oprezom, dok 11% smatra da ima prostora za napredak u razbijanju tabua oko menstruacije. Samo 6% je reklo da se menstruacija još uvijek smatra tabuom u njihovim krugovima, a javna rasprava je ograničena.

Anketa također pokazuje koje vrste sadržaja ili podrške mogu pomoći djevojkama u rješavanju njihovih trenutnih potreba i briga. Njih 51% okrenulo se razgovoru s obitelji i prijateljima, a 33% tražilo je podršku u osobnim pričama i iskustvima koje su drugi podijelili.

Dok 31% ispitanica koristi obrazovne resurse poput knjiga, članaka, kratkih videa ili webinara, 27% ih koristi sredstva i alate za psihičko zdravlje. Interaktivne radionice ili događaje usmjerene na zdravlje i samorazvoj bira 19% ispitanica, a njih 19% posjećuje online forume i zajednice za otvorene rasprave.

Sve u svemu, ohrabrujuće je i utješno, posebno za roditelje, vidjeti mlade žene kako shvaćaju važnost pozitivnog stava prema sebi, svom tijelu i dobrom psihičkom zdravlju. Ova povećana samosvijest pruža izvrstan temelj za njihov razvoj u sretne i samouvjerene osobe.

Poticanje otvorenih rasprava unutar obitelji o psihičkim i fizičkim promjenama koje djevojke i mlade žene doživljavaju ključno je za očuvanje psihičkog zdravlja.

Jednako je važan dijalog s partnerima i stvaranje okruženja koje potiče komunikaciju. Osim toga, kombinacija tjelesne aktivnosti i zdravog načina života ključna je za njegovanje cjelokupnog zdravlja. Kada zajedno prihvatimo ova načela, pridonijet ćemo budućnosti mladih žena ispunjenoj otpornošću, samopouzdanjem i istinskim osjećajem blagostanja.