fit kantun
Preskakanje doručka usporava metabolizam
Preskakanje doručka može imati kontraproduktivan učinak na vaš metabolizam.
Istraživanja pokazuju da bi se vaše tijelo moglo prilagoditi usporavanju metabolizma, što potencijalno može rezultirati debljanjem.
“Redoviti obroci, uključujući doručak, igraju ulogu u održavanju uravnoteženog metabolizma”, objašnjava Trista Best, registrirana dijetetičarka. “Preskakanje doručka može poremetiti ravnotežu, potencijalno utječući na sposobnost tijela da učinkovito koristi i skladišti energiju.”
Izdvojeno
-
saznajte Oglas Koliko je loše piti kavu na prazan želudac? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Vjerojatno ste čuli da nije dobro za probavni sustav, no je li stvarno tako? Dobra vijest je da pijenje kave na prazan želudac nije nužno loše za vas, a vaš se želudac obično može prilagoditi i zaštititi.
-
Nogomet, SuperSport HNL Istra i Šibenik remizirali u golijadi punoj preokreta i dramatike
Utakmica 17. kola HNL-a između nogometaša Istre 1961 i Šibenika je bila protkana brojnim prilikama i preokretima, a na kraju je završila bez pobjednika 3-3 (1-2).
-
#eko Kako do sigurne i pravedne planete?
U trećem i posljednjem tekstu u seriji o sigurnim i pravednim granicama planetarnih resursa bavimo se putokazima ostvarivanja ovih progresivnih društvenih i ekoloških ciljeva.
-
#pročitajte Neliječeni gastritis može uzrokovati rak
![5. Kronični umor: umor koji ne popušta niti nakon kvalitetnog sna ili jake kave može biti simtpom opake bolesti, a rezultat je kemikalije koju u krv ispušta tumor.]()
Iako smo skloni gastritisom nazvati svaku bol u gornjem dijelu želuca, riječ je o posebnom stanju čija se dijagnoza potvrđuje histološkim pregledom tkiva.
Reci što misliš!