ekstremno?
Hande Erçel za ulogu morala na dijetu, zamjenila šećere proteinima, topila pet kilograma tjedno
Lijepu glumicu su tražili da smršavi. Strogom dijetom topila je 5 kila tjedno
Iako se proslavila i prije nego što se pojavila u turskoj sapunici Pokucaj na moja vrata, Hande Erçel je baš za tu ulogu morala na dijetu. Kako bi mogla utjeloviti lik Ede Yildiz, autori serije od nje su tražili da se riješi suvišnih kilograma.
"Skidala sam pet kilograma tjedno. U tom periodu sam jela samo tekuću hranu, živjela sam na juhama i na vodi. Još uvijek pazim, ali ne toliko rigorozno", rekla je za turske medije.
Erçel se potpuno odrekla šećera i ugljikohidrata te ih zamijenila proteinima. Danas doručkuje bjelanjke, tost s avokadom i voće, ruča pileća prsa, povrće i integralnu rižu, dok za večeru uživa u ribi i salati. Kad ogladni između obroka, pojede jabuku ili popije zeleni smoothie.
Izdvojeno
-
Djed Božićnjak dijeli poklone mališanima u Kazalištu lutaka Zadar, 22. prosinca u sklopu predstave "Betlehemska ovčica". Nakon predstave Djed Božićnjak će sa svojim malim pomoćnicima podijeliti poklone koje roditelji mogu donijeti u Kazalište
-
U ime Grada Novalje u četvrtak su u Bruxellesu Matej Gušćić, Marina Šćiran, Marin Badurina Tomić, Ante Dabo i Marina Dabo službeno primili prestižnu titulu Europskog grada sporta za 2025. godinu u kategoriji gradova do 25.000 stanovnika!
-
Sportsko rekreativne igre državne razine održane su u Poreču , od 29.11.-03.12.2024. u organizaciji Hrvatskog paraolimpijskog odbora.
-
Ovih dana u našoj županiji obilje darivanja dječice. Blagdanski dani, Sveti Nikola, Sveta Luca, a mi smo pronašli jednu lipu akciju bajkera!
Reci što misliš!