Trudnoća, vrijeme koje svaka žena opisuje kao najljepše, ali i jedno od najstresnijih perioda u životu. Jedno od najčešćih pitanja koje sve zanima, pa i ostatak obitelji i prijatelje je kada je termin poroda.
Kod ginekologa ćete odgovoriti na pitanje kada je bila posljednja
mjesečnica i nakon toga se izračunava termin poroda.
U nastavku donosimo način kako sami izračunati termin
poroda ako još niste posjetili liječnika i saznali taj
poseban datum.
Kako izračunati termin poroda?
Prije nego krenete s računanjem uzmite u obzir da dužina trajanja
trudnoće, a i pogodak termina nije kod svih žena isti. Zapravo
se samo četiri posto djece rađa na predviđeni dan
termina, dok ostali variraju od jednog dana pa čak i
tjedana. Ultrazvukom kod ginekologa se najlakše
predviđa termin trudnoće, a vjerojatnost pogađanja termina se
smanjuje što se trudnoća bliži kraju. Greška je u prosjeku od pet
do 10 dana.
Trudnoća obično traje devet mjeseci, točnije 280 dana
od posljednje menstruacije. Naravno, ovo se računanje izvodi
uz pretpostavku da imate pravilan menstrualni ciklus. Termin
poroda se računa uz pretpostavku tog prosjeka, a ne individualnih
karakteristika trudnoće. Upravo to je razlog zašto su odskakanja
česta.
Što utječe na trajanje trudnoće?
Temeljem pretpostavke da trudnoća traje 280 dana, možete sami
izračunati termin poroda. Naravno, ovo ide uz pretpostavku da su
vam menstrualni ciklusi uredni, da su ciklusi ovulacije
uredni te da nemate poteškoća s maternicom.
Utjecaj na trajanje trudnoće ima i tjelesna težina pa tako
pothranjene žene imaju nešto kraću trudnoću, kao i one koje puše
ili imaju višu razinu stresa. Žene koje pate od dijabetesa
također bi mogle imati kraću trudnoću, a velik utjecaj ima i
menstruacija za vrijeme trudnoće.
Dulja trudnoća pojavljuje se kod žena koje imaju menstrualni
ciklus duži od 28 dana te žene starije od 30 godina. Smatra se
kako će se muški fetusi nositi duže od ženskih.
Računanje termina poroda: Ovo su najbolje metode
S obzirom na to da neke žene znaju kada su imale spolni odnos
koji je doveo do trudnoće, računanje termina poroda je
nešto lakše. Doduše, i dalje je najvažnija informacija prvi dan
posljednje mjesečnice.
Najjednostavniji način kako izračunati termin poroda je
zapisati datum prvog dana posljednje mjesečnice. Na to dodajte
sedam dana i oduzmite tri mjeseca. Tako primjerice ako vam je
prvi dan posljednje mjesečnice bio 5. studenoga, na to dodate
sedam dana i dobijete 12. studenoga te oduzmete tri mjeseca i
dobijete 12. kolovoza. Ova metoda izračunavanja termina poroda
naziva se i Naegelovo pravilo te ide uz pretpostavku da
vam ciklus traje 28 dana.
Ako vam ciklus traje duže, oko 35 dana, a ne znate točno dan
početka prošle menstruacije ovo je druga najbolja metoda kojom
možete izračunati termin poroda. Na prvi dan posljednje ovulacije
dodajte 7 dana. Tada dobivate prvi dan posljednje mjesečnice.
Nakon toga možete isprobati Naegelovo pravilo.
Drugi način je da iskoristite neki od online kalkulatora za
izračunavanje termina poroda, no oni će vam pokazati ovu istu
računicu, samo nećete morati sami računati. Neki kalkulatori
termina poroda su malo detaljniji te mijenjaju predviđeni
datum ovisno o tome koje je vaše prosječno trajanje menstrualnog
ciklusa.