Za oči se kaže da su ogledalo duše, ali one nam mogu otkriti puno zdravstvenih problema, od izgaranja do dijabetesa. Prema optičarki Sujati Paul, ovo je šest stvari na koje treba pripaziti.

Bijele mrlje

Tvrdi da bijele mrlje na rožnici mogu biti znak za uzbunu.

"Osobe koje nose kontaktne leće izložene su većem riziku od infekcije oka ako se ne pridržavaju pravila higijene pri stavljanju i skidanju leća. Ako uočite bijele mrlje na rožnici, to bi mogao biti pokazatelj infekcije rožnice i stanje treba provjeriti medicinski stručnjak", navodi.

Nekontrolirano treptanje ili trzanje

Ako ste jako umorni ili ako pretjerujete s konzumacijom alkohola, kofeina ili nikotina, mogli biste se susresti s nekontroliranim treptajima ili trzajima oka. Iako je to uglavnom bezopasan simptom, može upozoriti na izgaranje.

"Fizički napor, umor i stres ključni su okidači. Ako trzaji oka potraju, to bi mogao biti način na koji vam tijelo govori da uzmete malo slobodnog vremena", dodaje Sujata.

Otečene i crvene oči

Ako se probudite, a oči su vam otečene i crvene, to bi mogao biti znak alergijske reakcije, infekcije ili ekstremnog umora.

"To je još jedan način na koji vam tijelo govori da treba više odmora", kaže optičarka.

Zamagljen vid

Dok zamagljen vid može ukazati da trebate provjeriti dioptriju, ponekad je rani simptom dijabetesa ili katarakte.