#savjeti
Volite planinariti i ljeti? Evo kojih bi se preporuka onda trebali držati
Kako bi planinarenje bilo sigurno i ugodno, za svaki odlazak u planinu potrebno je kvalitetno se pripremiti i opremiti te primjenjivati osnovna planinarska pravila
U cilju sigurnosti na početku ljeta iz Hrvatskog planinarskog saveza podsjećaju sve planinare i posjetitelje planina na pravila koja su primjenjiva za sve odlaske u planine.
- Prije polaska dobro isplanirajte svoj boravak i kretanje u
planini. Proučite zemljovide i zapise u planinarskim vodičima te
odaberite izlet ili turu koja odgovara vašim željama i
mogućnostima.
- Upoznajte se s vremenskom prognozom i stanjem na terenu te
prilagodite izlet prema meteorološkim uvjetima i
okolnostima.
- Za planinarenje koristite čvrste planinarske cipele i prikladnu
odjeću. Odaberite odjeću i opremu prilagođenu očekivanim uvjetima
na izletu ili turi. Ponesite napunjen mobitel i opremu za zaštitu
od nevremena. U ruksaku uvijek sa sobom nosite komplet prve
pomoći.
- Za kretanje koristite markirane i sigurne planinarske putove.
Dok hodate gledajte put ispred sebe, izbjegavajte radnje „u hodu“
i ne žurite. Tijekom kretanja vodite računa o orijentaciji i
satnici.
- Izbjegavajte improvizacije i adrenalinske izazove, osobito one
kod kojih postoje povećani rizici (približavanje rubovima stijena
i provalija, penjanje bez osiguranja, nesigurne sajle i klinovi i
sl.)
- U ljetnim mjesecima glavnu otežavajuću okolnost za planinarenje
predstavljaju sunce i vrućina pa se treba suzdržavati od
dugotrajnog hodanja po otvorenim terenima i od izlaganja suncu u
vrijeme najveće žege. Glavu i zatiljak zaštite kapom ili drugim
odgovarajućim pokrivalom za glavu.
- Ponesite sa sobom dovoljnu količinu vode i koristite ju na
optimalan način.
- Pružite svojem tijelu dovoljno odmora. Planirate li noćenje u
planinarskom domu ili kući javite se pravovremeno domaćinu i s
njime dogovorite svoj boravak u objektu.
- Ako predosjećate opasnost, ne srljajte u nju već se zaštitite i
suzdržite od izlaganja nevoljama. Forsiranjem se ne može
ostvariti zadovoljstvo, koje je glavni cilj svakog izleta.
- Na zahtjevne ture se nikad ne upućujte sami jer u slučaju
nevolje ili nesreće neće vam nitko moći pružiti pomoć.
Planinarenje je društvena aktivnost u kojoj posebno dolaze do
izražaja vrijednosti zajedništva i altruizma.
- Priključite se organiziranim izletima i turama koje vode
planinarski vodiči u okviru svoje osposobljenosti. Poštujte i
primjenjujte upute i preporuke planinarskih vodiča.
- Za proširivanje planinarskih znanja i vještina potražite
savjete i poduku od iskusnijih planinara. Znanja i vještine za
sigurno planinarenje najbolje se stječu i razvijaju pohađanjem
planinarskih škola koje se provode po programima Hrvatskog
planinarskog saveza, uvježbavanjem i primjenom osobnih iskustava
te učenjem iz planinarskih priručnika i drugih pouzdanih izvora.
Izdvojeno
-
Djelomice sunčano uz više oblaka u prvom dijelu dana, osobito ujutro na jugu Jadrana gdje će još mjestimice padati kiša.
-
Topla čokolada jedan je od omiljenijih toplih napitaka diljem svijeta, posebno u hladnim zimskim mjesecima. Bogatog, kremastog okusa i intenzivnog mirisa čokolade, ovaj napitak pruža utjehu i toplinu te budi osjećaj nostalgije i zadovoljstva.
-
Jeste za šah i pivo? Red izazova i red opuštanja uz pivo u pogonu pivovare? Poklonite sebi i svojima jedan 'Christmas chess challenge' i zaigrajte šah s bivšim prvakom Hrvatske!
-
U petak, 13. prosinca, Zimski park na Višnjiku zasjao je u blagdanskom duhu uz dolazak Kamiona Djeda Mraza u organizaciji Auto Hrvatske.
Reci što misliš!