Kada temperatura naraste, a vi nemate klimu, je li bolje širom otvoriti prozore ili ih držati zatvorene cijeli dan? Mišljenja su podijeljena. Neki kažu da je poželjno otvoriti prozore i pustiti što više zraka, dok drugi misle da ako se želite zaštititi od nesnosne vrućine, bolje je prozore zatvoriti.

Istraživanja pokazuju da se kvaliteta zraka, posebno u manjim prostorima (kućni ured, čak i u spavaćim sobama!) brzo pogoršava. U studiji koja je ispitivala kvalitetu zraka u spavaćoj sobi, u većini slučajeva izmjerene razine CO2 značajno su premašile preporučene vrijednosti. U nekim slučajevima bili su i do 75 posto veći.

Loša kvaliteta zraka ne utječe negativno samo na vaš san, već i dodatno narušava vaše opće zdravlje i blagostanje, radnu učinkovitost i koncentraciju.

Znanstvenici s Njujorškog medicinskog sveučilišta proučavali su dvije posljednje stavke. Oni su, naime, okupili 24 zdrave odrasle osobe u zatvorenoj prostoriji i testirali njihovu sposobnost za donošenje odluke na različitim nivoima koncentracije ugljikovog dioksida. Analizom dobijenih rezultata istraživači su otkrili da visoka koncentracija ovog prirodnog plina značajno usporava misaone procese.

Za referencu: razina ugljikovog dioksida na otvorenom je oko 380 na milijun čestica, ali razina u zatvorenom prostoru može biti mnogo veći (zbog disanja) – u prenatrpanim uredima ili salama za sastanke razina često dostiže 1.000, a ponekad i 3.000 na milijun čestica, kažu znanstvenici.

Naravno, ne smijemo zaboraviti da su u zraku prisutni i drugi zagađivači, a ni činjenicu da veća vlažnost zraka čini toplinu još neugodnijom, što također može otežati održavanje koncentracije.

Što se najčešće preporučuje na vrućini?

Zvog svega navedenog važno je da kuća ili stan budu dobro provjetreni čak i kada temperature narastu. Zatvaranje prozora i spuštanje roleta tijekom cijelog dana poželjno je samo kada nitko nije u kući.

Ako pak provodite veći dio dana u svom domu, većina stručnjaka preporučuje da se prozori otvaraju nekoliko puta dnevno (najmanje po 5 minuta) čak i kada je vani jako toplo. Idealno je napraviti propuh i nakon toga odmah zatvoriti prozore da biste se zaštitili od vrućine.

Kada nas uhvati toplotni val, optimalno je provjetravati u ranim i još hladnim jutrima i u kasnim večernjim satima, ali i tijekom noći. U ostalim periodima poželjno je da prozori budu zatvoreni, posebno oni koji su izloženi direktnoj sunčevoj svetlosti.