Ako želite pošteno razmaziti svoje tijelo, onda je smoothie čiji vam recept donosimo u nastavku, prava stvar za vas

Zelena bomba puna klorofila sjajna je za zdravlje te će organizmu vratiti snagu.

Klorofil je pigment koji se nalazi u svim zelenim biljkama. Ljudi ga u tijelo unose putem zelenog povrća i voća. Klorofil je sjajan u borbi protiv anemije, pomaže tijelu da se bori protiv infekcija, čisti jetru i probavni sustav, uništava bakterije i djeluje antispetično.

Redovitim konzumiranjem zelenog povrća vene će se smanjiti i vaše noge izgledat će ljepše.

Recept za zeleni smoothie prava je klorofilna bomba koja će u tren preporoditi vaše tijelo i vratiti mu potrebnu snagu, a može se konzumirati u svako doba dana.

Sastojci za zeleni smoothie:

• 1 limun ili limeta
• četvrtina ananasa
• četvrtina svježeg krastavca
• pola šake brokule
• 1 stabljika celera
• 1 šaka špinata
• 1 šaka kelja
• 1 dcl bademovog mlijeka ili običnog jogurta
• 1 šaka leda

Priprema:

1. Ogulite limun i ananas te ubacite u blender ili aparat za pripremu smoothieja zajedno s ostalim sastojcima.
2. Dobro izmiješajte dok se svi sastojci ne sjedine.
3. U čašu ubacite led i prelijte smoothie preko njega.