budi fit
Promijenite doručak i uživajte u skidanju kilograma
Ovaj fantastični recept za zdravi doručak idealan je jer ciljano djeluje na oslobađanje toksina, bolji rad probavnog sistema te pomaže otapanju naslaga oko trbuha!
Preporuča se jesti ga svako jutro tijekom mjesec dana, uz uravnoteženu prehranu i garantirano ćete izgubiti - 5 kg! Pa vrijedi pokušati, zar ne?
Sve što vam je potrebnu jest:
8 suhih šljiva
4 žlice zobenih pahuljica
2 žlice cimeta
3 žlice mljevenih sjemenki lana
3 žličice kakao praha
300-350 ml kefira
Priprema: Prvo suhe šljive prelijte sa 100 ml proključale vode i pustite da odstoje, pa ih nakon nekog vremena sitno nasjeckajte i dodajte im zobene pahuljice, smljevene sjemenke lana, cimet i kakao. Sve dobro promiješajte pa dodajte kefir. Promiješajte da dobijete kompaktnu smjesu, prebacite u staklenu teglu i ostavite u hladnjaku da odstoji preko noći. Dobar tek!
Izdvojeno
-
#saznajte Šampon za suho pranje kose? Ovako ga treba koristiti
Šampon za suho pranje ili suhi šampon često se predstavlja kao brzo i jednostavno rješenje za osvježavanje i "maskiranje" masne kose, ali mnogi koji ga koriste, posebno oni s masnijim vlasištem, ne dobiju uvijek očekivane rezultate. No, jedan jednostavan trik, koji je nedavno postao viralan na TikTok-u, mogao bi to promijeniti.
-
#aktualno Zadar: U tijeku kriminalističko istraživanje zbog dojave o fizičkom napadu u noćnom klubu
Postupajući po zaprimljenoj dojavi 39-godišnjeg hrvatskog državljanina da ga je noćas oko 2 sata u ugostiteljskom objektu u Širokoj ulici u Zadru fizički napao 58-godišnji hrvatski državljanin, policijski službenici su izašli na mjesto događaja gdje su postupali s ciljem utvrđivanja svih okolnosti događaja.
-
#krađa Dvojac u Bibinjama ukrao parfeme - vrijednost 3.000 €!
Dva hrvatska državljanina u dobi od 53 i 51 godinu u trgovini u Bibinjama ovoga četvrtka ukrali su više parfma.
-
gkzd Blago planine: Pogledajte fotografije posvećene posljednjim pastirima južnog Velebita
![blago planine]()
Projekt koji prati velebitske pastire od prapovijesti do danas zaokružen je dokumentarnim fotografijama Marka-Lorenza Blaslova!
Reci što misliš!