Ljudi se prepoznaju po osmijehu i zdravlje i izgled vaših zuba u tom slučaju igraju jako veliku ulogu, a postoje i neke pojave na zubima koje mogu ukazati na sveukupno zdravstveno stanje.

Istrošeni zubi

Ovo je posljedica škrgutanja zubima, što ukazuje na preveliku izloženost stresu. Dok škrgutanje zubima neki doživljavaju bezopasnim, potrebno je obratiti pozornost na njega jer može dovesti do boli u mišićima vilice, čeljusti i lica. Ako škrgućete zubima, provedite analizu svog dana da utvrdite koji su vam izvori stresa. Važno je također da se konzultirate sa svojim zubarom o mogućoj izradi zaštite za zube da bi se spriječila daljnja šteta.

Loš zadah

Loš zadah se često povezuje sa suhoćom usta ili bolestima desni, ali može i ukazati na lošu prehranu u kombinaciji s lošom oralnom higijenom. Ovo je poticaj da pripazite na to što jedete, kao i da u svoju dnevnu rutinu uključite više brige o higijeni svoje usne šupljine. Redovito pranje zubi, ispiranje, četkanje površine jezika i čišćenje zubnim koncem trebalo bi postati svakodnevna navika. Uz to, potrebno je piti dovoljno vode. Ako se loš zadah zadrži i pored toga, dobro bi bilo da se obratite liječniku.

Otečene desni

Ako su vam desni stalno otečene, crvene i osjetljive, možda se borite s parodontozom ili nekim sličnim stanjem. Ovo također može biti znak loše higijene usne šupljine. Svakako je u slučaju krvarenja desni ili sličnih problema potrebno posjetiti zubara jer ovakvi problemi mogu biti povezani s dijabetesom ili srčanim bolestima.

Čirevi u ustima

U većini slučajeva čirevi u ustima nestanu nakon nekoliko dana, a uzrokuje ih stres, ozljeda pri četkanju zuba ili slučajni ugriz unutrašnjosti obraza. Uz suočavanje s izvorom stresa potrebno je izbjegavati kisele i pikantne namirnice i prati zube četkicom s mekanim vlaknima. Ako vam se ova pojava javlja često, moguće je da imate problema s tolerancijom na gluten ili patite od nedostatka nekog minerala, kao što je cink.

Neujednačena boja zuba

S godinama se zubi mijenjaju i pojavljuju se mrlje na zubnoj caklini, ali ako se ovo događa u vašim dvadesetima, tridesetima ili četrdesetima, može biti znak konzumacije loše hrane ili pića. Da biste izbjegli rana oštećenja, izbjegavajte pića kao što su kava, čaj, crno vino, sportska pića i umak od rajčice. Ako se ipak ne možete odreći navedenog, onda ispirite usta nakon konzumacije. Ako primijetite da se ove promjene na zubima pojavljuju, a vi nemate nikakve prehrambene navike koje bi se mogle dovesti u vezu s tim, svakako posjetite zubara da utvrdi razloge.