#istraživanje
Kućni ljubimci mogu popraviti kvalitetu sna kod djece
Alergije, narušen san i higijena samo su neki od razloga zbog kojih se ne preporučuje dijeljenje kreveta s kućnim ljubimce. Međutim, novo istraživanje projekta Healthy Heart pokazuje upravo suprotno - četveronožni ljubimci mogli bi biti ključni za bolji san djece.
Društvo kućnog ljubimca često se povezuje sa smanjenjem stresa i poboljšanim funkcioniranjem kardiovaskularnog sustava. Dokazano je i da spavanje s kućnim ljubimcima smanjuje kroničnu bol kod odraslih i pruža veći osjećaj sigurnosti u domu.
Istraživači su dva tjedna pratili kvalitetu sna 188 djece u dobi od 11 do 17 godina. Trećina te djece spavala je s kućnim ljubimcem. Oni nisu prijavili nikakvu razliku u vremenu buđenja. Stoga ova studija pobija teoriju da ljubimci remete san; štoviše - sugerira da spavanje s kućnim ljubimcem pridonosi većoj kvaliteti sna. Djeca na pse gledaju kao na bliske prijatelje i u njima mogu pronaći utjehu. Moguće je da djeca i psi čak mogu upasti u cikluse slične REM-fazi sna, budući da sisavci sanjaju kao i ljudi.
Sleep Foundation navodi da ova studija dokazuje da djeca mogu imati dugoročne koristi od dijeljenja kreveta s kućnim ljubimcima. Ove prednosti razlikuju se od djeteta do djeteta jer ovise o vrsti kućnog ljubimca, kao i razini privrženosti između životinje i djeteta. Većini adolescenata potrebno je deset sati sna u noći, a dobar odmor važan je i za zdravlje kućnog ljubimca.
Vezane vijesti
-
Roditelji male djece naslušaju se komentara o tome koliko umorno izgledaju, a kad se pogledaju u ogledalo, jasno im je o čemu ljudi govore.
-
Novo istraživanje pokazuje da više od jedne trećine djece spava manje nego što im je potrebno, s obzirom na njihovu dob. Spavanje je nevjerojatno važno za svakoga, a nedostatak sna može imati velik utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje osobe.
-
Djeca i spavanje - neka jednostavno legnu i zaspu, druge treba uspavljivati prilično dugo, a treće je prava umjetnost već samo staviti u krevet, a kamoli uspavati... tako da svaki roditelj nakon nekog vremena razvije svoju shemu, no ona obično odgovara - njemu, a ne djetetu.
-
Pored toga što se zna, neki podaci o spavanju i dalje su misterij. Stručnjaci za Daily Mail objašnjavaju zašto oči nekontrolirano trepere od umora, zašto se neki snovi pamte, a drugi ne, zašto se tijelo trese u duboku snu i mnoge druge nepoznanice.
Izdvojeno
-
Kroz fantastične svjetove, nezaboravne likove i inovativnu animaciju, animirani filmovi nastavljaju inspirirati maštu i oblikovati snove.
-
Na gala večeri u zagrebačkom hotelu Esplanade jučer, 18. travnja 2024. godine, svečano je predstavljeno sedmo izdanje međunarodnog vodiča Gault&Millau Croatia 2024, a dodijeljeni su i trofeji najboljim chefovima i restoranima u Hrvatskoj, čiju kvalitetu ocjenjuju nezavisni inspektori vodiča.
-
U nekoliko sljedećih dana, počevši od 20. travnja 2024., Oružane snage Republike Hrvatske pružat će potporu zemlje domaćina (Host Nation Support - HNS) pripadnicima Oružanih snaga Španjolske.
-
Troje ustavnih sudaca koji su bili protiv odluke da Zoran Milanović ne može biti mandatar ni premijer ustvrdili su da se iz priopćenja Ustavnog suda nakon te odluke može iščitati protuustavna prijetnja novom Saboru "da paze što rade i koga podržavaju".
Reci što misliš!