saveznik u mršavljenju!
Tajni sastojak koji treba dodati kavi za ravan trbuh
Kava je sama po sebi dobar saveznik u mršavljenju, ali može biti još bolji.
Kava će ubrzati metabolizam, a ako vježbate i pravilno se hranite to bi moglo rezultirati tanjim strukom i ravnijim trbuhom. Naravno, za to biste trebali piti čistu crnu kavu.
Nutricionistica Lisa Richards upozorava kako razni napitci od kave mogu dodati kalorije našem dnevnom unosu i to bez da mi to odmah shvatimo. Osim toga, ako pijete jako zašećerenu kavu s okusima, od toga se teško odviknuti pa je najbolje držati se obične kave.
No kako se onda ta obična crna kava može poboljšati toliko da rezultira ravnijim trbuhom? Jednostavno, treba joj dodati cimet.
“Cimet potiče termogenezu u tijelu”, objašnjava. Naime, to je proces zagrijavanja tijela i on može dovesti do toga da sagorijevamo više kalorija. Usput, cimet je prirodna opcija za poticanje termogeneze i svakako je bolji izbor od raznih suplemenata koji čine isto, piše Eat this.
Izdvojeno
-
Sabor: Kurti u Zagrebu: Za normalizaciju odnosa Kosova i Srbije potrebna 'normalna Srbija'
Hrvatski premijer Andrej Plenković rekao je u petak u Zagrebu da Hrvatska želi da proces dijaloga između Kosova i Srbije dovede do normalizacije odnosa i međusobnog priznanja, no njegov kosovski kolega Albin Kurti je kazao da je za to potrebna "normalna Srbija", koja trenutno nije "demokratska".
-
Službi za ginekologiju i opstetriciju Pomorska škola Zadar donirala OB Zadar 18 tisuća eura za kupnju dva CTG Philips aparata
„Kao što pomorci, boreći se s valovima, brodom sigurno uplove u porat, tako i CTG aparat, koristeći ultrazvučne valove, pomaže pri sigurnom porodu“; tako je ravnatelj Pomorske škole Zadar, Marin Perinić, sasvim lijepo dočarao još jednu u nizu donacija svoje škole usmjerene prema Općoj bolnici Zadar, točnije Službi za ginekologiju i opstetriciju.
-
#info Čovjek je ključ uspjeha u turizmu
Čovjek je ključ uspjeha u turizmu - poruka je akcije "Nasmiješeno sunce" kojom su nagrađeni najuspješniji u ostvarenju protekle turističke sezone.
-
OB Zadar Lijepe vijesti iz zadarskog rodilišta: Ove godine bit će više rođenih beba nego prethodne
![Opća bolnica Zadar, Rodilište, novorođenčad. Pedijatrija, Odjel pedijatrije]()
Iz zadarskog rodilišta stiže jedna lijepa vijest; zaključno s jučerašnjim danom brojimo ukupno 1.403 rođene bebe i sasvim ćemo sigurno do konca godine nadmašiti brojku od 1.421 djeteta koliko je rođeno u 2023.
Reci što misliš!