tajne uspješnih
Popodnevno drijemanje ne smije biti predugo
Drijemanje na poslu nije baš nešto uobičajena pojava kod nas, no izgleda da Nijemci nemaju ništa protiv toga, štoviše, radnička komora u Bremenu dala je i naputak koliko bi bilo uputno "ubiti oko" nakon ručka
Možda će vas razočarati, ali oni preporučuju da popodnevna siesta traje između 10 i 20 minuta, tvrdeći da je to sasvim dovoljno.
Naime, ako drijemež bude duži, drijemalac će zapasti u dublju fazu sna i zapravo se osjećati umorno kad se iz sna trgne.
Postoji odličan trik kako će to iskustvo postati još bolje, kažu u komori.
Ako popijete šalicu kave neposredno prije nego što odrijemate, to će vam pomoći da se probudite savršeno osvježeni. To je zato što kofein počinje djelovati tek nakon pola sata.
Izdvojeno
-
Postupajući po zaprimljenoj dojavi 39-godišnjeg hrvatskog državljanina da ga je noćas oko 2 sata u ugostiteljskom objektu u Širokoj ulici u Zadru fizički napao 58-godišnji hrvatski državljanin, policijski službenici su izašli na mjesto događaja gdje su postupali s ciljem utvrđivanja svih okolnosti događaja.
-
Dva hrvatska državljanina u dobi od 53 i 51 godinu u trgovini u Bibinjama ovoga četvrtka ukrali su više parfma.
-
Projekt koji prati velebitske pastire od prapovijesti do danas zaokružen je dokumentarnim fotografijama Marka-Lorenza Blaslova!
-
U sklopu cjelogodišnjeg programa obilježavanja 50. godišnjice kluba, KK Aleta Puntamika organizira još jedan događaj sportsko-humanitarnog karaktera.
Reci što misliš!