Koliko dugo se vi tuširate?
Stručnjaci otkrili koliko bismo vremena trebali provesti ispod tuša
Sve više je previše.
"Duže tuširanje može negativno utjecati na vašu kožu, kosu i nokte jer ih previše isušuje", objašnjava dermatologinja Anna H. Chacon.
Prema njoj, idealno vrijeme tuširanja 5 je do 15 minuta i to najviše jednom dnevno, prenosi bestlifeonline.com.
Jill Canes, medicinska sestra s više od 14 godina iskustva i osnivačica medicinskog centra Face Forward Medical Aesthetics, kaže da čak i dugi tuševi mlačnom vodom mogu isušiti vašu kožu uklanjanjem prirodnih ulja s nje. To može ostaviti pukotine u koži, što olakšava i mikrobima da uđu u vaše tijelo.
Ako se ipak želite duže tuširati, stručnjakinja za njegu kože Cheryl Woodman kaže da biste mogli hladnijom vodom jer ona "smanjuje negativne učinke vode na kožu".
No čak ni tuširanje hladnom vodom ne bi trebalo trajati predugo, a Woodman kaže kako je očigledan znak da je dovoljno - kad vam se koža počinje mežurati.
Vezane vijesti
-
Lijep je osjećaj otići na spavanje čist i mirisan, ali s medicinske točke gledišta, tuširanje prije spavanja nije baš tako dobra ideja. Zapravo, ova naizgled zdrava navika može donijeti više štete nego koristi.
-
Morat ćemo razočarati one kojima je mit o ženama kao nemilosrdnim peglačicama kartica stalno pred očima.
-
S obzirom da je pekarski posao uistinu zahtjevan, većina ljudi koji se bave njime uglavnom su sretni i pozitivnog raspoloženja tijekom cijelog radnog tjedna.
-
Istraživanje provedeno u Portugalu otkrilo je da je dobro uzeti jedan 'slobodan' dan od dijete u tjednu i pojesti nešto nezdravo i masno u čemu inače uživate.
Izdvojeno
-
U susretu 25. kola regionalne košarkaške ABA lige Zadar je na Višnjiku pred 3.500 gledatelja izgubio od FMP sa 72-75 upisavši 11. poraz, dok je beogradski sastav ostvario devetu pobjedu.
-
U pretposljenjem, 25. kolu regionalne AdmiralBet ABA lige večerassu u Krešinom domu pred oko 4 tisuće gledatelja košarkaši Zadra poraženi u dramatičnoj završnici od momčadi FMP Soccerbet rezultatom 72-75.
-
Nadzorni odbor je na današnjoj sjednici sukladno natječajnim odredbama proveo intervju sa trojicom kandidatima za direktora - jedinog člana uprave društva KK Zadar s.d.d.
-
Kandidat za direktora KK Zadar s.d.d. David Gunjević, ujedno i bivši direktor kluba, medijima je dostavio izjavu vezanu uz zadnje priopćenje Udruge Grad košarke te pismo koje je na današnjem razgovoru za direktora KK Zadar pročitao predstavnicima Nadzornog odbora.
Reci što misliš!