Tko bi rekao?
Sarkazam šteti vašem zdravlju
Istraživanje je dokazalo da su ove ljudske osobine najopasnije su za zdravlje
Sarkastični i razdražljivi ljudi sami sebi rade štetu kada je u pitanju zdravlje, dokazalo je jedno istraživanje u SAD-u od 2300 ispitanika koji su preživjeli srčani udar i koji su pokazivali "neprijateljske" osobine - uključujući sarkazam, cinizam, ogorčenost, nestrpljivost ili razdražljivost.
Dokazano je kako su ti ispitanici (koji su preživjeli infarkt) bili u većem riziku od dobivanja drugog srčanog udara unutar 2 godine, kao i u većem riziku da isti ne prežive od onih koji nisu imali spomenute osobine.
Negativno mentalno stanje utjecalo je na njihovo zdravlje. Oni koji su neprijateljski raspoloženi prema drugima neće se toliko brinuti o vlastitoj dobrobiti, pa je vjerojatnije i da će te osobe biti pušači, da će zloupotrebljavati alkohol i da će se lošije i nezdravije hraniti od onih koji nemaju te "loše" crte u karakteru.
Znanstvenici sa Sveučilišta Tennessee u SAD-u pratili su 2321 preživjelog od srčanog udara. Cinizam, sarkazam i ogorčenost mjereni su na početku studije pomoću testa ličnosti, a potom su pacijente pratili iduće dvije godine.
Na kraju tog perioda, stope preživljavanja sudionika usporedili su s rezultatima njihove osobnosti, a ove "neprijateljske" osobine mogle su se precizno koristiti za predviđanje vjerojatnosti smrtnog ihoda pacijenta (u slučaju eventualnog drugog srčanog udara).
Tako su znanstvenici došli do zaključka kako nečiji karakter može (u velikom slučaju i mora) utjecati na srce, piše DailyMail.
Svojim su si karakterom pojedinci povisili razinu adrenalina, razinu kolesterola u krvi, te su si sami oslabili rad srca kao mišića. Ljudi koji su pozitivniji i sretniji više vježbaju, jedu i izgledaju bolje, ne piju (barem ne koliko ogorčeni ljudi) i ne zloupotrebljavaju droge. Također, optimisti nisu izloženi tolikom stresu, pa su im razine adrenalina i kortizola u granicama normale.
Vezane vijesti
-
Blagdansko je vrijeme i razne aktivnosti se zahuktavaju, a druženje se pojačava. Važno je biti obziran prema sebi i ne preopteretiti svoj organizam stresom, hranom i pićem - a i dalje uživati u božićnim blagdanima i uzeti prijeko potreban odmor, piše Men's Health.
-
Prazan želudac nekima je znak za uzbunu i osjećaju da ne mogu funkcionirati, dok drugi u takvom stanju imaju motivacije za biti produktivni. Ipak, postoje neke stvari koje su poželjne, kao i one koje su nepoželjne za raditi kad ste vrlo gladni, piše The Healthy.
-
Opuštanje je izuzetno važno za vaše psihičko i fizičko zdravlje, pa evo nekoliko savjeta kako ćete to najlakše napraviti.
-
Osjećate da ste 'izgorjeli' na poslu? Sad možete reći i da ste službeno bolesni, a ovo su najčešći simptomi
Izdvojeno
-
U Dalmaciji će osobito na otocima puhati jako jugo, a popodne sjeverozapadni vjetar. Bit će promjenjivo, povremeno uz kišu, lokalno moguće i obilnim pljuskovima. Jutarnja temperatura zraka od 6 do 10 °C, u unutrašnjosti niža, između 2 i 4 °C, a popodnevna od 9 do 14 °C
-
Bacivši pogled na impozantan niz priznanja koje je Audiardov najnoviji i svakako najluđi uradak u dugovječnoj karijeri do sad prikupio, čovjek bi lako mogao steći krivi dojam kako se pred njim doista nalazi najimpresivnije filmsko ostvarenje godine, ali istina je potpuno drugačija.
-
Mjerenje inteligencije kod životinja prilično je škakljiva stvar. Međutim, provedeni su brojni pokusi kako bi se testirale sposobnosti sićušnih mozgova kukaca. Rezultati su iznenađujući.
-
Ove subote, 14. prosinca, Zadar će oživjeti u šarenilu uniformi, plesu i ritmovima mažoret glazbe!
Reci što misliš!