Kad život postane stresan, često zaboravimo stvari kojih bi se trebali sjećati, a sjećamo se stvari koje bi trebali zaboraviti. Zvuči poznato? Naravno, jer svi prolazimo kroz slična iskustva.

Pogledajte malo lica oko sebe i primijetit ćete da svatko ima svoju priču, svatko nešto traži, svačije srce kuca ispunjeno srećom, tugom, strahom, čežnjom… To je dio ovog putovanja kojeg nazivamo životom. Loši dani su neizbježan dio života i u takvim trenucima potrebna nam je doza dodatne motivacije. Nadamo se da će vam ovi savjeti pomoći.

1. Vi ste u redu. Sada ste samo još malo jači

Imate loš dan? To je u redu. Vi ste u redu. Samo ste sada nešto jači nego što ste bili jučer.

Stavite ruku na srce. Osjećate li to? To se naziva svrha. Vi ste danas ovdje s razlogom. Ne odustajte. Ne dopustite da jedan ili dva tamna oblaka prekriju vaše cijelo nebo. Sunce uvijek sja iznad njih. Sunce uvijek sja na nekim dijelovima vašeg života. Ponekad je jednostavno potrebno zaboraviti kako se osjećate, sjetiti se što zaslužujete i nastaviti se kretati naprijed.

Svi mi radimo greške. Svi smo mi od sebe jednom napravili budalu. Dopustili smo ljudima da nas iskoriste i dobili smo puno manje nego zaslužujemo. A ponekad, mi smo također drugima pružili puno manje nego što zaslužuju. Ponekad dopuštamo da naše prioritete i granice proguta kaos dana. Ali ako razmislimo o tome, puno smo naučili iz naših loših izbora, i čak iako postoje neke stvari koje nikad ne možemo popraviti, znamo bolje za drugi put. Sada imamo više snage za oblikovanje naše budućnosti.

2. Puno ste sposobniji nego što mislite

Sjetite se da ste nevjerojatno sposobni suočiti se s velikim izazovima. Ali u vremenima kad je sve u redu, vrlo je lako postati spokojan i zaboraviti koliko ste sposobni biti vješti i snalažljivi. Neočekivani problemi su neophodna zla koja vas guraju prema naprijed; jer problemi će s vremenom prestati, ali lekcije i rast koje iz njih dobivate, traju cijeli život.

Postoje dvije vrste boli u životu: bol koja vas boli i bol od koje rastete. Ali kada učite iz teškog iskustva one su jednake. Snaga se ne dobiva iz onoga što možete učiniti. Ona nastaje iz prevladavanja onoga što niste mogli učiniti prije. Teške situacija proizvode jake, uspješne ljude. Dakle, bez obzira na to koliko vas sada boli, morate držati glavu gore, stisnuti zube i napraviti još jedan korak. Ne gubite vrijeme jadikujući. Upornost i odlučnost govore dovoljno glasno. Kroz svoje borbe budite usredotočeni. Naporno radite u tišini i neka vaš uspjeh bude vaša buka.

3. Borba je put koji vodi do boljih dana

Hoće li put prema naprijed uvijek biti lak? Ne, uopće. No, hoće li to biti vrijedan vašeg truda? Apsolutno. Budući da borba nije nešto što pronalazite na putu, već ona jest put, koji vodi do boljih dana. Kada je dan zaista mračan, može biti teško vidjeti svjetlo, ali potrebno je pokušati. Istinska snaga dolazi kada imate toliko toga za čime možete plakati i žaliti se, ali umjesto toga odabirete osmijeh i cijenite svoj život. Blagodati su skrivene u svakoj borbi s kojom se suočite, ali morate biti spremni otvoriti svoje srce i um da bi ih vidjeli. Vi ne možete prisiliti stvari da se dogode. Možete se samo izludjeti pokušavajući. U jednom trenutku potrebno je otpustiti i dozvoliti stvarima da se dogode.

Voljeti svoj život znači vjerovati svojoj intuiciji, riskirati, gubiti i pronalaziti sreću, njegovati uspomene i učiti kroz iskustvo. To je dugotrajno putovanje. Prestanite se brinuti, zapitkivati se i sumnjati na svakom koraku puta. Svjesno živite u trenutku i uživajte u tome kako vam se život razotkriva. Otvorite širom svoje ruke predstojećim iskustvima i lekcijama. Možda nećete završiti tamo gdje ste htjeli, ali ćete sigurno završiti upravo tamo gdje trebate biti.

4. Sljedeći korak se uvijek isplati

I to je razlog zašto je nastaviti dalje najbolje što možete učiniti. Nemojte se bojati ponovo podići na noge – ponovo pokušati, ponovo voljeti, ponovno živjeti i ponovo sanjati. Ne dopustite da vam teška lekcija otvrdne srce. Najbolje životne lekcija se često nauče u najgorim vremenima i od najgorih grešaka. Bit će vremena kada će izgledati da je pošlo po zlu sve što je moglo poći po zlu. Možda ćete se osjećati kao vječno zaglavljeni u nekom problemu, ali to nije tako. Kada poželite odustati, sjetite se da ponekad stvari moraju postati vrlo loše prije nego što postanu dobre. Ponekad morate proći kroz najgore kako bi sve ispalo najbolje.

Da, život je težak, ali vi ste jači. Nađite snage da se nasmijete svaki dan. Nađite hrabrosti da se osjećate drugačije, ali opet predivno. Nasmijte i ostale. Nemojte se uznemiravati oko stvari koje ne možete promijeniti. Živite jednostavno. Ljubite velikodušno. Govorite istinu. Radite marljivo. A čak i ako pogriješite, nastavite dalje. Nastavite rasti.

Svako jutro se probudite i dajte sve od sebe da slijedite ovu jednostavnu listu zadataka: Mislite pozitivno. Jedite zdravo. Vježbajte danas. Brinite se manje. Naporno radite. Smijte se često. Lijepo spavajte. A onda sve to ponovite i idući dan…