tenis, plivanje i smoothie
Tajna ravnog trbuha Kate Middleton nisu trbušnjaci
Mnoge zanima čemu vojvotkinja od Cambridgea duguje vitku liniju. Ova majka troje djece ima raspored prepun kraljevskih dužnosti, a ipak joj polazi za rukom održavati formu. Kako to uspijeva? Odgovor je jednostavan.
38-godišnja Kate Middleton oduvijek vodi aktivan životni stil, a upravo je njen hobi ključ njenog ravnog trbuha. Ona obožava trčati, a upravo je ta aktivnost odlična za core i snažne mišiće. Trčanje je trening za cijelo tijelo jer angažira sve mišićne skupine.
Middleton voli i tenis te plivanje, a pazi i na prehranu. Prema pisanju Expressa, često kuha kod kuće, a omiljeno jelo njene obitelji je curry.
Za doručak pije smoothie prepun vitamina, najčešće onaj od spiruline, kelja, špinata, salate, korijandera i borovnica. Salate smatra odličnim izborom za ručak, a za međuobrok bira goji bobice koje imaju brojne prednosti za zdravlje.
Izdvojeno
-
Stručnjak je podijelio kako letenje može imati značajan utjecaj na pluća, zbog smanjenog tlaka zraka
-
U sklopu Večernje scene za odrasle u četvrtak, 25. travnja u 20 sati očekuje vas izvrsna predstava "U potrazi za Ivanom" u produkciji Max teatra iz Zaprešića i Galerije umjetnina grada Slavonskog Broda.
-
Policijski službenici Policijske postaje Zadar proveli su kriminalističko istraživanje nad 53-godišnjim hrvatskim državljaninom zbog sumnje u počinjenje kaznenog djela krivotvorenje isprave.
-
U jutarnjim satima, s početkom u 11 sati u Sv. Filipu i Jakovu bit će otvoren Festival cvijeća, a u 19 sati u Vijećnici Općine Pakoštane bit će održana manifestacija Pakoški spomenar
Reci što misliš!