Zdravlje
Glad dovodi do razdražljivosti
Nikada ne ulazite u bilo kakvu stresnu situaciju gladni.
Nikada ne ulazite u bilo kakvu stresnu situaciju gladni.
Glad dovodi do razdražljivosti. Kad ogladnite, podižu se vrijednosti šećera u krvi, a povećavaju se kortizol i adrenalin - hormoni za borbu.
To je zato što su neuropeptidi, koje izlučuju neuroni za kontrolu kemikalija u mozgu, jednaki za glad kao i za ljutnju.
Imajte nekoliko zdravih grickalica pri ruci dok glad ne prođu.
Izdvojeno
-
SEDMI PEČAT Emilia Pérez: Njegove/njezine pjesme, njegovi/njezini snovi
Bacivši pogled na impozantan niz priznanja koje je Audiardov najnoviji i svakako najluđi uradak u dugovječnoj karijeri do sad prikupio, čovjek bi lako mogao steći krivi dojam kako se pred njim doista nalazi najimpresivnije filmsko ostvarenje godine, ali istina je potpuno drugačija.
-
saznajte Mravi, pčele, ose ili nešto sasvim drugo: Koji su kukci najpametniji?
Mjerenje inteligencije kod životinja prilično je škakljiva stvar. Međutim, provedeni su brojni pokusi kako bi se testirale sposobnosti sićušnih mozgova kukaca. Rezultati su iznenađujući.
-
14. prosinca Zadar u ritmu mažoret plesa: blagdanska smotra na Adventu
Ove subote, 14. prosinca, Zadar će oživjeti u šarenilu uniformi, plesu i ritmovima mažoret glazbe!
-
zdravlje Bakuchiol – djeluje poput retinola, a ne iritira kožu
![Bakuchiol – djeluje poput retinola, a ne iritira kožu]()
Nema sumnje da je retinol jedan od najučinkovitijih sredstava za borbu protiv bora i znakova starenja kože. Taj skup sintetičkih molekula dobivenih iz vitamina A, sveti je gral pomlađujućih sastojaka - pomlađuje, obnavljaja strukturu i kvalitetu kože, zaglađuje bore, smanjuje hiperpigmentacijske mrlje, ublažava akne…
Reci što misliš!