fit tajne
Odličan trening s Whitney Simmons: Samo 15 minuta za cijelo tijelo!
Nemate vremena za dugotrajni boravak po teretanama? Nema problema!
Whitney Simmons jedna je od najpopularnijih fitness influencerica. Na svojem Instagramu ima brojne video upute sa kratkim ali djelotvornim treninzima.
Ovaj radite samo 15 minuta ali će vas dobro oznojiti.
Riječ je o HIIT treningu - 30 sekundi radite, pa 30 sekundi odmarate.
Idemo!
Izdvojeno
-
bokanjac Fra Marin Karačić predvodi adventsku duhovnu obnovu u Zadru
Fra Marin će održati nagovor, potom predvoditi misno slavlje i euharistijsko klanjanje uz pjevanje Zbora mladih župe Bokanjac. Početak je u 19.30 sati.
-
ususret izborima Kekin: 300 tisuća žena u RH nema ginekologa
Predsjedničke kandidatkinje Možemo! Ivana Kekin upozorila je u subotu da oko 300 tisuća žena u Hrvatskoj nema svog primarnog ginekologa i nadležni trebaju raditi da se to promjeni, a na upit novinara o svojoj vili u Istri rekla je da je zaradila, doktorica je znanosti, a muž rock zvijezda.
-
policijsko izvješće "Veselo" na Kalelargi: Pozvao policiju zbog napada, pa odbio alkotest
Policijski službenici nastavljaju s provođenjem kriminalističkog istraživanja.
-
pu zadarska U Bibinjama ukrali parfeme vrijedne gotovo tri tisuće eura
![U Bibinjama ukrali parfeme vrijedne gotovo tri tisuće eura]()
Dva hrvatska državljanina u dobi od 53 i 51 godinu u trgovini u Bibinjama ovoga četvrtka ukrali su više parfma.
Reci što misliš!