Lifestyle

ženske muke

Tvrdokorni celulit može riješiti samo limfna drenaža?

Tvrdokorni celulit može riješiti samo limfna drenaža?
Ilustracija

Čini se da je limfna drenaža nevjerojatno učinkovita za smanjenje celulita, što pokazuju dva istraživanja koja uključuju ručnu i mehaničku masažu limfe.

Budući da limfna stimulacija povećava cirkulaciju u tijelu, to vjerojatno utječe na stanje kože.Ipak, u oba istraživanja ispitanici su se morali pridržavati prilično strogog i intenzivnog režima. Svako je istraživanje zahtijevalo da pacijenti idu na najmanje tri tretmana tjedno, a jedan je tretman trajao četiri sata dnevno.

Iako je uvijek važno održavati kožu hidratiziranu bez obzira na sve, postoji nekoliko potpomognutih znanstvenih sastojaka koji će smanjiti celulit. Smatra se da kofein dehidrira stanice celulita, čineći njegov izgled manje upečatljivim.

U ovom malom istraživanju istraživači su otkrili da primjena kofeina topljivog u vodi dva puta dnevno ima sposobnost prodiranja u kožu. Tako smanjuje pojavu celulita u roku od šest tjedana. Također, smatra se da kofein pomaže kod poboljšanja protoka krvi u koži te zatezanje iste.

Toniranje mišića i gubitak težine

Znamo da svaka osoba može imati celulit i da iako to ima veze sa masnim stanicama, nije izravno povezano s težinom osobe. Ipak, istraživanje sugerira da poboljšana definicija mišića i gubitak težine na tom području može smanjiti pojavu celulita. (To se postiže povećanjem mišićnog tonusa što može smanjiti 'neravan' izgled masnih stanica, i općenito se to područje čini čvršćim i glađim.) Ali isto to istraživanje pokazuje i da je u nekim slučajevima gubitak kilograma povećao pojavu celulita, kako je koža postajala labavija, posebno kod žena s nižim indeksom tjelesne mase.

Važno je napomenuti da je 57 posto sudionika istraživanja imalo iritaciju kože od kofeinske kreme.


Reci što misliš!