foto

Kako je prošlo “resetiranje” u Perivoju Vladimira Nazora?

U okviru 19. Tjedna psihologije u Perivoju Vladimira Nazora, pod vodstvom izv. prof. dr. sc. Ane Šimunić i Marije Marković, u organizaciji Odjela za psihologiju Sveučilišta u Zadru i suorganizaciji Studentskog savjetovališta, održana je radionica „Resetirajmo se u parku“.

Cilj radionice bio je približiti sudionicima dobrobiti boravka u prirodnom okruženju i praktične tehnike oporavka ili stanke u urbanom parku, uz demonstraciju nekoliko metoda korištenja prirodnih elemenata u tu svrhu.

Sudionici su kroz pet vježbi njegovali mir, znatiželju i osjećaj povezanosti s prirodom. U vježbi „Stapanje s prirodom“ zamišljali su prirodno biće s kojim se mogu stopiti, dok su u drugoj vježbi pronalazili mjesto koje će upijati osjetilima.

Svi sudionici izvijestili su o pozitivnim promjenama tijekom vježbi, osjetili veću bliskost s prirodom koja ih okružuje i najavili češće samostalne posjete ovom prostoru.

Iz naše mreže
Preporučeno
Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video?
Pošaljite nam na mail desk.ezadar@gmail.com ili putem forme Pošalji vijest